我想问别人你是怎么走出心痛的。怎么才能忘掉一个人。怎么才

叮当

我想问别人你是怎么走出心痛的。怎么才能忘掉一个人。怎么才能把他留下来，不让他走。

7温暖

12回答

肖钤文

温暖了

咨询师

周美芳

1年前

接受自己的不接受的，改变自己可以改变的。修行，与自己和解！

咨询师

赵飞飞

1年前

你这里面主要是悔恨吧！先释放一下情绪吧！慢慢接受人的有限性，去拓展自己可以掌控的那部分

咨询师

连秀娟

1年前

有些人不需要忘记，有些痛也会让我们更爱自己

先和你的痛待一会儿，祝好！

咨询师

陈奋

1年前

留不住的人肯定不是你的，随缘最好。

咨询师

张亮

1年前

心痛是自我认同否定产生的价值判定差形成的，不能忘掉一个人，主要是对方给我们的价值反馈，并且注意力全在他身上，忘掉的方式是转移注意力，并追求自我真正的价值存在体验。人与人，很多时候只是过客，都是动态的，只是有的过客陪我们长些，有些短，但总有因果来，也有因果去。

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嘉嘉游

公司内部项目变动自己岗位变得边缘化怎么办？公司项目原本是我们公司内部的人负责的，后面高层突然把项目外包出去了，我们内部有些人面临是辞退，因为外包出去了不需要那么多人，然而我是幸运的，我还留在公司，我手里活还是不变的，领导换成新的领导，外包出去也需要一段时间过渡，约定好有一个月的时间外包项目才正式接手，由于部分同事被辞退了，所以手里的活人手不够，这段时间就我和新领导负责这个项目，这段时间我每天加班加点，新领导对我也还可以，但时间到了外包团队接手了，新领导对我的态度三百六十度转变，爱理不理，不知道是不是现在项目的活都可以给外包团队了，重点的活也不给我，对外包团队的态度比我还好，而且外包项目接手后会拉很多的群，才发现自己只进去了一两个群，剩下大多数群都没有进去，对此我也跟新领导反馈过，她说对接期间都是这样的，我很明确表示了如果我没有进这些群会导致信息不同步，对此她也没有给出明确反馈给我，对这样局面感到心累，下一个要走的是不是我了，我现在对于她没有利用价值了，不然为什么不拉我进群，态度也变得很差呢，对此我应该怎么维护自己权力呢，而且新领导对于项目业务能力还不如我，我也是挺不服她的，不过表面我没有表现出来。。。。

瑶

要不要直面内心的创伤，直接告诉一个人真相或者自己接受真相，比如刚分手你去告诉他真相他能不能接受，是不是需要缓冲期

和硕宝亲

你更喜欢哪一个，或者你如何解读两个？

林子

我不断告诉自己要坚强要独立要勇敢要坚韧我一个人也可以去很多地方做成很多事情最后我发现我真的成长了很多长大了很多一个人也真的去了很多地方直到某一天晚上我闭上眼睛怎么样都无法入睡周围很安静安静得我能听到自己的呼吸声于是曾经受的委屈和困难都发疯般的进入我的脑海飞逝而过再次留下的痕迹却犹如刀片一样深深的刻在我的心底那些我早以为愈合的伤疤又开始隐隐作痛我从末释怀一切忽然我觉得眼角痒痒的但摸到的却只是一片湿润连带着我脸下的枕头也是湿哒哒的一片我还是没有办法接受任何人的离别失去和得到对于我来说都太重要我还是那样的脆弱我还是没有那样坦荡和自由原来我没有变得更加勇敢坚强我只是故作坚强其实我还是那个无比脆弱敏感爱哭的小女孩

水

我刚入职，同事试探我家里有没有关系认识的人也在这里上班。对于同事的这种试探家底啊之类的，该怎么办？

sedona

昨天路过地铁站看到有人晕倒了，然后有人在扶着他，刚好是在从地铁地面下到地铁的楼层拐角处，属于大城市市中心的下班高峰期。然后我觉得应该要去晋级所能的去帮一下那个人，比如说搀扶一下，朋友就劝我不用了会影响那里堵塞了，然后也有人帮他了那我就想着至少我能查一下电话，让工作人员知道这个事情可以迅速去增援，他也劝我就不用了。当时我网速不是特别好，然后他也算是我的一个兴趣组织里面的小领导，我就没有继续同样的事情，之前跟我男朋友出去玩的时候也有发生。还有他的同学一起。当时有一个盲人带着拐杖，就是要往热闹的景区去，一路上就有一些危险，我就忍不住去他周围护着他。他们就说我这样相当于是。扬汤止沸解决不了根本的问题，那个盲人自己选择要去景区，而且我保护得了他一时，也保护不了他一世这两个人都让我觉得是生活里面比较nice，也算是有点善良的人吧，特别是我对象，踩到个蜗牛都觉得有点对不起人家，还百度怎么补救。我个人觉得是每个人如果都尽自己的一点薄力，比如说就像被退潮冲到岸上小鱼，有人把他们丢回大海里，就算是一条那对那条鱼来说他也感受到过温暖，也不能说整个海岸线的都丢回去。

你来说说自己想法吧