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杨燕

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愤怒内在的渴望是什么? 什么可以支持到愤怒? 什么会刺激愤怒? 愤怒如果可以发声，它想表达的是什么? 愤怒希望如何被聆听、被理解? 情怒希望主人可以如何和它在一起，对情怒比较有帮助?

胡凤仙

每天做着自己喜欢的职业，倾听帮助着不同的来访者，偶尔有时间健健身，吃自己喜欢的减脂餐，每天打卡凯格尔运动，这就是所谓的幸福的小时光吧

刘玉东

精神分析把人格结构中的我，分为：本我，朝我，自我本我是人生来就有的一些本能，欲望和冲动！它遵循快乐原则！只要快乐就行。超我：遵循完美原则，像一些道德准则！自我：界于两者之间，即要满足本我的需求，又不会违背道德良心！在网络上有两种人：一种在网络上展示最真实的自己，也就是本我，因为大家都不认识，不需要伪装。一种在网络上把自己塑造一个让人喜欢的人。不管是哪种人，在现实中的自我都会有些不一样。而聊到想要见面的网友，说明其中一方有了网络聊天无法满足的需求。而不管是哪一种见面后都会有不一样的落差。当然也不是所有的网友见面都会见光死。

柯茜茜

孩子叛逆，往往和成长环境，教养方式息息相关。每个叛逆的孩子背后，都有很多未表达的情绪和压抑的情感。读懂孩子的情绪，才能读懂他的心。

郝荣

10条朴素的人生哲理: 1.财富不是目的，更好的生活才是。而更好的生活是由多个维度组成的，比如健康、亲友的聚会、属于自己的时间。既然获得财富的目的是更好的生活，所以一个重要的行为逻辑是，获得财富的同时不能牺牲生活。这样，日子只会变更好，不会变更差。最遗憾的事情，就是拼死拼活达到了自己的目标，然后才发现这不是自己想要的。 2.多读书，传记，多和别人聊，和比自己年龄大10岁的人聊。不是所有坑都得自己踩一遍才能学习，要有意识和比自己厉害，比自己年龄大的人学习。不然，等掉坑里了才学到一个认知，这时候处理的成本要高出一个数量级。最好的事情，就是带着别人的经验，帮今天的自己做选择。 3.要想学习进步，要加入进步的环境，反之远离思维错误或思维平庸的人及信息渠道，把自己长期浸泡在差劲的环境中，很难不受影响。 4.有效的进步，要懂得学习的节奏。既不要反复做自己已经会的题，重复自己，也不要在自己能力不足的时候强行领悟。在自己舒适区往外一点点的地方学习，最好。 5.不要费劲琢磨自己到底做哪件事情能干一辈子，变量太多了，这很难预测。要确定的是，自己想过什么样的生活状态。但达到这个生活状态的路径，应该是在很多选项中不断衡量，比较中完成的。 6.但不是生活中的每一个问题都要解决，要把精力用在重要的事情上。对自己影响深远，影响频次高的重要决策，最好一次性做对，所以，在大事上要给自己增加选项，而那些鸡毛蒜皮的小决策，速度比质量要重要，应该给自己减少选项。 7.行动之前，第一考虑风险，第二考虑成本，第三考虑收益。而大多数人，往往只能看到第三点。 8.行动之前，要做调查。调查虽然有一些成本，但先投入这个成本，会让后面做事情犯错的概率降低。最高效率就是一次性把事情做对，反过来，鲁莽行事的后续返工成本会远远高于本来可以先调查研究的成本。 9.在行动的时候，不要在意这个方法是好还是坏。重要的是这个方法有效，适合自己。再牛的工具，也没有手边拿起来就能用的东西好使。 10.要掌握“脚踩两只船”的艺术。一只脚要踩在稳定中，一只脚要踩在冒险里。这样，就能心态稳定、有底气的不断做新尝试，不断有新发现。太过保守或用力过猛，都不是好现象。

王义丽

爱是一个人的事：人格的塑造爱情是两个具备爱的能力的事：人格的碰撞与交融很多人一直在谈论爱，但其实并不具备爱人的能力。爱情不是一种与人的成熟度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中，也永远得不到满足。爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人，要有这方面的知识并付出努力。只有拥有完整人格的人才会真正有“爱”的能力，而并非通过磨练增进技巧即可获得，也不是因为对某种自身缺乏之物的向往而爱。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

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