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与你相伴成长
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你所有问题的答案 都藏在最深最深的感觉里 假如你很沮丧
周美芳
你所有问题的答案 都藏在最深最深的感觉里 假如你很沮丧, 不要问为什么, 只是去体验一下沮丧; 假如你烦恼不要去分析, 就是去经验一下烦恼这个感觉; 假如你无助, 不要找原因, 好好的感受这个无助; 假如你愤怒, 不要向外攻击, 就是全然的体验愤怒的感觉; 假如你兴奋, 不要急于表达, 就是去经验兴奋这个体验; 假如你很有爱心, 不要马上行动, 就是定格在这个爱的感觉里。 感觉是心灵的语言, 你所有问题的答案 都藏在最深最深的感觉里。 生命不是一个要去解决的难题, 而是一个要来体验的奥秘, 当你全然的来体验它就被解答了, 同时你将处在祥和之中。 让我们把今天的静心献给 全然的体验
1温暖
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彭小霞
温暖了
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个人成长
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高雪梅
今日分享: ♥️ 成长的过程就是要不断跟曾经稚嫩的自己告别。我们也许会感到孤独,经历痛苦,但这都是成长的必经之路。学会从中汲取经验,那么我们所经历的事、遇见的人,都会成为生命里不可多得的财富!
冀锐敏
如果不是生活所迫,谁愿意把自己搞得才华横溢呀! 是的,才华就是被用来平衡沉重的负担,如果一个人生下来需要承担太多父辈们的命运,拥有一个无法“成为自己”的命定之路时,也许只有才华可以安慰一下自己痛苦的心。
张凤琴
不管你是与配偶有冲突,还是与父母有矛盾,或者是对子女不满,都要记住:我们的冲突、矛盾和不满需要我们自己来解决。 吵架的夫妻应该蹲下来心平气和地对孩子说:我和爸爸吵架是因为我们对某件事情的观点不一致,不是你的错,我们的爱对你是一样的! 所有的战斗都有伤亡,和家人战斗伤的是家人;我们需要的不是和自己或家人战斗,而是学会如何关怀自己和家人!
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01 客观描述事实,剥离情绪评判 02 明确自己的需求,而非指责对方 03 用 “行为+影响+感受” 公式表达 04 提出具体方案,而非只说不满 05 学会适时暂停,给彼此台阶
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马克思:我们赞美大自然令人赏心悦目的千姿百态和 无穷无尽的丰富宝藏, 我们并不要求玫瑰花散发出和紫罗兰一样的芳 香, 但我们为什么却要求世界上最丰富的东西——精神只能有一种存 在形式呢?所以第一看得懂自己的大前提下,逐渐看得懂ta人的个性化。
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理性的反面不是感性,而是本能 感性的反面不是理性,而是麻木 很多自以为感性的人不过是追寻自己的本能,喜怒无常 很多自以为理性的人不过是对世界的感受麻木,没有感受,不会感动而已
你来说说自己想法吧