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与你相伴成长

王倩倩

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孙婉钰

有些夫妻男人看起来脾气特别好，女人却特别暴躁，懂点心理学，你就会发现这个家里一个人在用沉默坐享其成。一个人在用崩溃负重前行。那个所谓脾气好的男人，其实是把烂摊子全丢给了老婆，遇到矛盾，他选择逃避，不吵不管不解决，看起来是温和，实际上是在甩锅时间一长，那个一直收拾残局的女人怎么可能不崩溃？

温冬梅

萨提亚主张 “成长不是修正错误，而是发现新的可能性。" 解释：萨提亚模式反对“纠错思维”，强调拓展资源而非盯着缺陷。应用：比如把“我不能再拖延”改为“我可以尝试某某（比如：番茄）工作法”

尤四海

"悦纳瑕疵成道纹，雕琢本真为宝玉" 以慈悲眼光观己，用工匠精神育己，让自我关怀成为终身修行。 ——格心灵言·自爱之光

潘婷

当从小到大接受教育所接收到的正义，道德，价值观与真实事件出现严重偏差甚至遭到周围人践踏时你的心里在想什么？

周文平

在当今快节奏的生活中，你是否常常听到身边的年轻人抱怨自己注意力不集中、做事拖延、容易冲动？也许你自己也有这样的困扰。这时候，你可能需要了解一下ADHD，即注意缺陷多动障碍。 ADHD并不只是儿童的“专利”，成年人也可能受其影响，且在年轻人中的发病率不容小觑。一部分成年患者在儿童期就已确诊，还有一部分在童年时未完全符合诊断标准，但在成年后仍表现出相关症状。据统计，成年人中ADHD的患病率为2.5 - 3.4% 。 ADHD患者的主要症状包括注意力不集中、多动和冲动。在注意力方面，他们很难专注于一件事情，容易被外界干扰而分心，即使是在做自己感兴趣的事情时，也可能会突然走神。在学习或工作中，常常难以按指示行事，同时开展多个任务却难以有始有终，还会忘记重要的约定或拖延工作期限。多动症状在成年人身上可能不像儿童那样表现为明显的肢体动作，更多地是内心的不安，比如总是感觉坐立不安，在房间里不自觉地走来走去，或者难以忍受等待的时间。冲动则体现在言行上，可能会不经思考就打断别人说话，情绪容易失控，也会出现冲动消费、临时改变计划等行为。

王海民

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