不是做一个不着急的人， 而是做一个有觉察的人儿， 着急了

不是做一个不着急的人， 而是做一个有觉察的人儿， 着急了看见着急，允许着急。 不是做一个没情绪的人， 而是做一个有觉察的人儿， 看见情绪，与之同存同在。 不是做一个没认知、没概念的人， 而是做一个有觉察的人儿， 看见自己被认知、概念捆绑， 看见的那刻就是打破、刷新， “觉知”是主人， 认知、概念，拿来用就好了。 不是有觉察了就是一个完美的人， 有觉察了，只是完整了。 我欣赏我的优点， 也包容我的缺点， 看见了我的习性， 止于看见， 带着“觉知”往前行。 永远知道， 我还有另外一面——觉知， 丰盛，圆满，自在，本自俱足。