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与你相伴成长
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问答已经去了别的星球
相关回答
刘美欧
快乐 健康 长寿
史冬英
不论是伴侣、朋友,还是家人之间,吵架是再正常不过的事了,但即便是吵架,也有5句话是千万不能说出口的: 1、你变了,你以前不是这样的 这句话给人的感觉是你只喜欢过去的我,现在已经不爱了,或者我只有是你喜欢的样子,你才会继续爱我,这样的话,恐怕很难让人不生气吧? 2、我早就告诉过你了 这句话一听就是在指责,而且还会让人生出你对我错的不平衡,于是难免最后演变为对错之争。 3、也就只有我才受得了你 这句话会让人产生羞耻感,好像自己真的很差劲,没有人喜欢,而且还会有一种你随时都可能抛弃我的恐惧,这两种感觉大概都是我们不喜欢的。 4、你太敏感/太较真,你反应过度了 这句话又是一种明确的否定,但其实每个人的感受就是不同啊,你不在意,不代表我也不在意,更不代表我就是不对的。 5、算了,都是我的错,行了吧 这句话看着是道歉,但真诚的道歉和用道歉的形式来回避冲突,逼对方闭嘴,显然是两回事,这句话就是后者,而是不是真诚,每个人心里都有数。
栗晓静
教学相长,咨询亦如是,感谢我所有来访,让我听到不同的人生故事,学习到不同的人生经验,让我不用亲历那些人生道路也能看到别样人生路的风景。
付晓希
不要再觉得懂事乖巧的孩子才是好孩子啦,越懂事的孩子越压抑了很多自我的需求,内心就没有力量。 被过度溺爱的孩子也因为潜意识觉得自己弱,没办法面对外界的压力。 所以对孩子最好的爱是允许他做自己,同时告诉他,他可以,他能行
养育孩子其实是父母的修行,父母要坚持自察,并且内在成长,才是对孩子最好的教育。
秦志华
弗洛伊德说有很多嗜好跟口欲期有关,比如啃指甲,咬铅笔,吸手指。他爱抽烟,抽了一辈子甚至可能导致了口腔癌。于是有人问他,你是不是口欲期没发展好呢?他回答,有时候,抽烟就是抽烟。我们经常有种职业病,就是看到别人的每一个表现就要去做专业分析,过度解读。跳出这个框,很重要。
吴学燕
我为什么莫名其妙的焦虑 来到这个平台之后看到了很多前来咨询情感问题的来访者,其中有很大一部分是关于“焦虑”“心慌”等的咨询,平时我们所说的焦虑是指心总是悬在半空中,感觉有种不着地的感觉,我们一般都是什么时候会有焦虑的感觉呢,考试,对的,不管是上学时候的大小考,还是职场上的各种考试,面对未知的恐惧和担心,适度的焦虑会帮助我们能更好地完成考试,但如果过于焦虑可能会起到反作用。 但还有一部分人是无缘无故,莫名其妙的焦虑,但从心理学的角度来说,没有无缘无故的爱也没有无缘无故的焦虑,可能只是来访者自己说不清楚而已。所以理清楚焦虑背后的原因是至关重要的。 很多的时候当我们一层层理解下去,会发现是来访者担心自己能力有限,不足以应付已经到来的或者将要到来的事件压力所致,称为“内心匮乏”。1、如果离开咨询师或者其他依靠的人,自己不相信自己可以处理好当前的情绪困扰或问题。2、对于将要到来的事情,自己没有把握能够做好,如果做不好会有不好的结果。 这可能也得益于小的时候,我们一直被冠以“我是糟糕的,我是不好的,我是笨的,我是没有能力的”,在我们的内心深处我们还是那个没有长大的小孩,我们的内心充满恐惧、愤怒和委屈,并告诉自己我是没有力量的一个小孩。 如何应对呢? 1、 首先我们肯定需要找到那个内心深处的小孩,拥抱那个小孩,接纳那个弱小的小孩,他终将成为我们身体的一部分。 2、 然后告诉那个小孩,我已经长大了,尽管我有很多的不足“笨,糟糕,不好”,但我有力量,我能做到很多力所能及的事情,再慢的蜗牛也能到达终点,也能趁兔子不注意超过兔子 3、 对未来未知的恐惧,不要去预设,也不要去控制掌控它,告诉自己,该来的还是会来的,就让它轻轻地来吧。 4、 觉察自我,找到自己有力的部分,如果不能可以寻找可信的人协助,至少能给予自己力量。
你来说说自己想法吧