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与你相伴成长

快乐健康长寿

刘美欧

快乐健康长寿

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黄娟

很多烦恼都来源于对自己掌控之外的事关注过多。我们越想改变别人，越容昜感受到失望、无助、愤怒。而这种挫败感长期积累下来就会导致抑郁和焦虑情绪的产生，出现情绪问题。

李木秀

我，是一个复杂的个体，简单纯粹其实更有力量更有智慧，所以需要带着正念深观自我。我，是一个自性圆满的个体，意识之下有许多能量和智慧，静下心来，与内在的自己对话，找到自性的答案。

洪君玉

我们在亲密关系中犯下最大的错误之一，就是认为伴侣的存在，是为了满足我们所有需求，以及拯救我们脱离痛苦、孤单和绝望。实际上，这份重大的责任并没有人可以胜任。实际上理想伴侣不是你的救世主。但是，他们又确实可以成为打开你内心世界的钥匙，使你最终能够拯救自己。

王红丽

有自我，才能有爱情；能独立，才能有亲密关系。

王欣梅

让咨询师帮助你安全地体验自己的感受，这可能是咨询最大的好处之一。

赵琳

观念的截然对立是一种普遍现象，大部分人都可能会碰到，这在道德以外的领域同样存在。对这一点，人们大概不会有疑问，只不过，对这种现象的评价有时已不那么严肃了。斯皮塔引用过策勒的一段相关评论：“不幸的是，精神的组织机理决定了，它很难在任何时候都拥有完整的力量，那些不仅无关紧要，并且极其可笑、荒唐透顶的念头总是打断我们连续而清晰的思路。确实，那些伟大的思想家都抱怨过这些做梦般的、戏弄人的、无赖一样的念头，因为这些缠成一团乱麻的念头扰乱了他们的深刻观察，打断了他们神圣、严肃的思维工作。”

你来说说自己想法吧