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无数次见证，一个个来访在一片片的黑暗中，如何在一次次绝望

罗丹

无数次见证，一个个来访在一片片的黑暗中，如何在一次次绝望中守护住自己灵魂的火种。在他们不断认识自己的路上，我愿当一盏永不熄灭的路灯。

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张凤琴

因周六日（4月1，2日）有全天工作坊，请新老伙伴错开预约哈！周四（今天，3月30日）：15：30～17：00 19：00～22：00 周五（明天，3月31日）：7：30～10：00 11：00～14：00 15：00～22：00

孙晓芳

每一次失落，每一段痛苦的经历，每一句无法忘怀的话语，每一个生命中出现的事物，也许曾经的今天它们/他们/她们带给你内心的委屈，内心的痛处，但同时也带给你疗愈自己的一次机会，让你在自我疗愈这条路上看见更多生命的真相，什么是生命的真相，真相就是你不可能被伤害，你只是自我设限的伤害了自己，因此今天就是绝佳的一次机会，让你在找回自我这条康庄大道上走的更坚实更沉稳更笃定，同时也更具有同理心，因为也许此刻的某人正处在了卡住的一种情境中让你痛苦让你憎恨，但同时如果你卸下你的身份，站在她/他的角度你就理解了，原来她/他不是针对你，只是他/她也卡住了，只是不自知罢了！心怀感恩，看这个世界，温柔以待这个世界，你会看到更多真相！

孙曹

我们常说的要加油啊，并不是觉得你不够努力，也不是觉得你要跟其他人比成就。只是由衷的觉得你不止于此，你值得更好的，所以千万不要放弃，我们在一起冲一冲吧。

尤四海

有这些特点的人，不容易产生心理问题，二：有稳定的“社会支持系统”，身边有可信任的家人、朋友和一两个有深度交往的密友。

那晓旭

想象力不用培养，不限制就是培养。在培养孩子想象力方面，“少就是多”是一条黄金法则。因为成人常常受制于经验和常识的束缚，自己如果不是想象力丰富的人，在培养孩子想象力方面其实非常有限。家长不要以自己的有限，来理解和指导一个有无限可能的孩子。减少干涉，才能给孩子留下开阔的思考空间。《最美的教育最简单》

王富菊

允许自己「断电」** - 夜晚不是解决问题的时段，允许思维像手机一样切换成「低电量模式」。 - 试试「5分钟感官放松」： **触摸**毛毯的柔软｜**聆听**窗外的白噪音｜**深呼吸**3次，呼气比吸气长。

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