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人总想把自己的内在关系模式,投射到任何一段关系中,这会导
杜娟
人总想把自己的内在关系模式,投射到任何一段关系中,这会导致你不断重复构建相似的关系。而那些没有被意识到的“内在关系模式”,在中间挣扎拉扯,让我们一次又一次困在关系当中。唯有看见自己的内在关系模式,才能让我们免于关系的困惑,少些伤痛和遗憾,拥抱更良好的关系。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
邢松
1967年,美国心理学家马丁·塞里格曼用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临。随后的很多研究人员对其他动物包括人在内进行实验,都得到了类似的结果。这是心理学的经典实验之一——“习得性无助”。 对这个实验情境,你熟悉吗? 那个笼子可能是一份你并不喜欢的工作、一段让你备受煎熬的关系、一套让你倍感压力的房子……而电击则可能是丢掉饭碗、失去物质保障、无人陪伴、得不到认可…… 于是,我们总是一边抱怨着现状,一边守着眼前的苟且自我安慰:没事,还有诗和远方呢! 为什么那么多人明明知道自己目前处境的痛苦,但是却不愿意止损,不愿意尝试改变? 再看看这位进行了“习得性无助”实验的马丁·塞里格曼教授,于1998年,以史上最高票当选美国心理协会主席。他大力提倡建立一门研究积极的心理科学——积极心理学,致力于研究普通人的活力与美德的科学,成为全世界公认的“积极心理学之父”。
李倩茹
对待一切表面上看似或好或坏的事,永远记住一句话:凡事发生皆有利于我!任何困难都是在帮助我们成长,让我们学会内观,完善自我。拥有这种心态与思维,积极面对一切,所谓的坏事最终也会转变成好事。
孙浩英
人生中出现的各种负面情绪,都有其正面的价值和意义,不是给我们一些力量,就是指引我们找寻更好的厉向。 比如痛苦可指引我们去找寻一个摆脱的方向。
刘淑珍
健康的亲子关系,离不开清晰的界限.
心理学中,界限-是指在人际交往中,个体清楚地知道自己与他人的责任和权利范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间.
有了清晰的边界,这样的关系,才能和谐、长久地发展下去.
在亲子关系中,界限很重要.
有的家长觉得养育孩子很烦,事无巨细都要为孩子操心,身心俱疲.
有的家长不理解为什么对孩子这么好,孩子不领情,甚至反感、憎恨自己.
这些都是亲子之间界限模糊的问题.如果想要建立健康的亲子关系,那就要把握好清晰的界限,教育也会变得轻松和高效了.
家长守住自己的个人界限,不侵犯孩子的界限
父母真正的成功的爱,是培养孩子独立,放手让孩子走.
安娜.昆德兰-在这个世界上,所有的爱都是以聚合为最终目的,只有一种爱是为了分离,那就是父母对孩子的爱.
王倩倩
看准时机:在对方试探的第一次就亮出底线,代价最小,效果最佳。 表现态度:语气平稳,眼神坚定,用态度昭告对方。这不是情绪失控,而是意志抉择。 清楚目的:不为泄愤,只为重建边界。清晰告知对方越界后果,让规则本身产生威慑。
喻忠菊
既脆弱又强壮,既异常又健康,既迷茫又坚强,既坚强又软弱,虽然身处逆境,却闪烁着惊人的理性。
你来说说自己想法吧