第一句:学会制造快乐 人活着，不可能一直幸福快乐，总会有

第一句:学会制造快乐 人活着，不可能一直幸福快乐，总会有悲伤和烦恼。要学会与自己和解，忘却烦恼。 第二句:学会自我欣赏 谁都有缺点，不要盯着它们不放，要看到自己的优点，要发现自己的潜质。 第三句:照顾好自己 没有人能一直在你身边，要有养活自己的本事，只有照顾好自己，才能让在乎你的人放心。 第四句:学会自我释放 压力不要总背着，委屈不要总憋着，累了就休息，苦了就倾诉。要学会给自己减负。 第五句:学会看淡得失 没有什么非要不可，也没有什么不可失去。世上没有永久的拥有，得也好，失也罢，都只是体验。 第六句:坚持善良 做人善良是天性，也是美德;善良能消灾积福。 第七句:学会宽容待人 为人心胸开阔，不要斤斤计较。事事较真困扰多，宽容大度，才能远离烦愁。 第八句:学会独立坚强 人生总有坎坷曲折，生活总有阻碍挫折，要学会独立坚强，自己扛起一切。成为真正的强者，无所畏惧。 第九句:学会珍惜时光 人生没有永远，一生无常短暂。谁也不知道明天会有怎样的事出现，请珍惜当下。