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与你相伴成长

羸弱的身体，装不下强大的心灵；忧虑的心灵，会拖垮强壮的身

田大朋

羸弱的身体，装不下强大的心灵；忧虑的心灵，会拖垮强壮的身体。

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个人成长

相关回答

张晶晶

这世界鼓励也歌颂向外建构——向外追寻个人的意义与价值，于是向个人内在走意味着微小。这个世界也习惯猎奇——惊异与稀少才值得注目，于是平凡人的伤往往被看轻、忽略。但如同“为什么我们总在他人的故事里痛哭流涕，却在自己的故事里转身离去”这句话所带出的反思一样：也许看似软弱的，才是真正的勇敢；看似微小的，才是真正的壮阔！我相信：伤，不需要被分级；痛苦，不需要被评比。我相信：真正的平等，是你相信无沦落在光谱的哪一点（贫富、智愚、美丑、幸与不幸等），每个人都有幸福也有痛苦，都有力量也有伤害。

魏孝琴

陈奋

上小学的时候，丢了文具盒，感觉天都要塌了；高中毕业，没有考到好的大学，觉得自己的理想就要破灭了；大学毕业，没有找到好的工作，觉得自己的前途暗淡了；但其实人生的容错率非常高，很多事情并没有想象的那么重要。你经历了那么多觉得很失败的事，现在还是一样活得好好的。虽然你没有成为别人眼中的成功人士，但这也不会影响你吃喝玩乐，享受生活。生命的本质是一次体验，很多事情根本没有意义，吃喝玩乐不是浪费时间，吃苦耐劳也不一定值得歌颂。我们没必要事事都与别人进行比较，徒增不必要的压力和烦恼，也没必要做世俗认为有意义的事，如果你想看日出日落，想看星辰大海、或者想一个人发呆，那么这些事对你就是有意义的。

杨紫滢

我的每一个想法、我说的每一句话都是一种认可。不是正面认可，就是负面认可。正面认可会带来正面的体验，而负面认可会带来负面的体验。种下的是西红柿种子，只会长成西红柿；而橡子只会长成橡树；小狗崽只会长成大狗。如果我们一再重申对自己或人生的负面评价，只会不断得到更多的负面体验。现在的我，已经改变以消极角度看待事情的固有习惯。我养成了新习惯，只谈论和认可生活中想要拥有的美好。这样一来，也只有好事会来到我身边。 ——露易丝·海

王冰冰

随着你智慧的不断提升，很多事情慢慢都能通过表象看到本质，也能站在对方的角度思考和感受，矛盾自然越来越少。

孙三丽

当你发现：“我会有不舒服的感觉，的确是因为对方做的行为不尊重我”，那么“如何向对方表达你感觉到的不舒服”，就是你可以重新思考、练习的部分。若你发现：其实对方的行为并不过分，只是因为他之前做过让你不舒服的事情，或者是你以前遇到过类似不舒服的事，使得你一朝被蛇咬，十年怕井绳，这时候，练习分辨“现在的感觉”或是“过去的经验”就非常重要。如此，你的愤怒、反应才不会过度，而给彼此的关系造成伤害。若有时间，回到前面的疗愈阶段一到五，借由阶段一开始看这件事，也更能厘清。

你来说说自己想法吧