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这世界鼓励也歌颂向外建构——向外追寻个人的意义与价值,于
张晶晶
这世界鼓励也歌颂向外建构——向外追寻个人的意义与价值,于是向个人内在走意味着微小。 这个世界也习惯猎奇——惊异与稀少才值得注目,于是平凡人的伤往往被看轻、忽略。 但如同“为什么我们总在他人的故事里痛哭流涕,却在自己的故事里转身离去”这句话所带出的反思一样:也许看似软弱的,才是真正的勇敢;看似微小的,才是真正的壮阔! 我相信:伤,不需要被分级;痛苦,不需要被评比。我相信:真正的平等,是你相信无沦落在光谱的哪一点(贫富、智愚、美丑、幸与不幸等),每个人都有幸福也有痛苦,都有力量也有伤害。
2温暖
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尤四海
温暖了
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邢松
识别阴影的目的并不在于自我否定或者嫌恶自己,相反,识别阴影的真正意义在于发展出对自己的慈悲心,这种慈悲建立在对于内在伤口的觉察与体谅之上。
张秋菊
真正在咨询当中,特别是精神分析取向的咨询师,最考验功力的是觉察自己反移情的敏感性,这反映出一个人专业素养和个人成长水平。当咨询师越是比较成熟,有经验、有能力,就越能够及时跳出来看一看自己,“我怎么会是这样”,及时自我觉察,也就是体验当下此时此地有什么感受。
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人生没有什么大不了的事情,如果人生交给我们一个问题,它也一定会同时交给我们处理问题的能力,有时候只不过是时间的问题。
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你要是按照自然来造就你的生活, 你就决不会贫穷; 要是按照人们的观念来造就你的生活, 你就决不会富有。 --伊比鸠鲁
李娟
理解人性,涵容不同,尽力中立客观理智,是学习心理学跟心理咨询的最大不同点。知识必不可少,心理咨询让知识变的有锅气,端上来一盘解饿又有满足感的饭菜是最恰到好处的去处。
王倩倩
内心不接应,那些恶念的东西,就会原路返回。人性有善恶,有些人,跟你无冤无仇,却见不得你好。当你面临无端猜测,恶意指责,不要急着去回应,去自证。回应,意味着纠缠,而只要与烂人烂事纠缠,对自己而言,就是一种耗损。 人到中年,要学会守护自己的能量和时运。不要别人说你一句,你就气得跳脚,不要别人奚落你一句,你就不痛快一整天。你反应越大,越正中对方下怀。人,面对恶意,要高傲一点。 黄庭坚曾言:“万言万当,不如一默”。无声的漠视,往往比大声反驳,更有力量。那些恶念的东西,只要你不回应,就跟你产生不了连接。不回应,不共业,积聚自己的正能量,自己精神不受力,万般恶念不可侵。
你来说说自己想法吧