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与你相伴成长

人生没有什么大不了的事情，如果人生交给我们一个问题，它也

李娟丽

人生没有什么大不了的事情，如果人生交给我们一个问题，它也一定会同时交给我们处理问题的能力，有时候只不过是时间的问题。

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石萍

在孩子摸爬滚打过程中，父母的任务从来不是替孩子去达到目的，而是作为孩子情感体验的容器，时刻稳稳托住孩子的挫败感。自信从来不是简单的口头夸赞或批评就能做到的，而是源于孩子在每一件小事不断获得掌控感的体验。这种信心是要建立在能力上的，也就是孩子内心坚信他有能力做成某件事。如何传递给孩子这种信念呢？自我负责式沟通：错误示范：这有什么好紧张的？勇敢一点！正确示范：想一想紧张的时候你可以怎么做？例外沟通错误示范：你就是太内向，说话总是这么小声。正确示范：我发现你对熟悉的人说话很大声，跟不熟的人很小声。共情式沟通错误示范：好了好了，不痛了。正确示范：摔到这里了，真的很痛啊。每一句简单的话语，都可以拉近我们和孩子之间的关系，不断让孩子催生出面对世界，面对困难的能力和勇气。

李有军

古人说：淡泊明志方能宁静致远，即欲望弱一些，才能明晰自己的目标，欲望小一点，才不会被遮蔽方向。大成者参与天地，小用者计功谋利。层次高的人考虑的是大的方向和战略，而层次低的人则满脑子都是利益和欲望，而欲望就像是眼前的树叶，挪开了，人的视野才能开阔，才能看清自己的方向，前行的道路。挪不开，就只能走哪算哪，指不定啥时候掉坑里，所以把欲望先放在一边，让欲望服从理智，一个人才能看清前路，才能行稳致远。曾国藩说：成大事者以识为主，以才为辅。意思是说：做大事，最重要的是你的认知和见识。如果认知浅薄混乱，分不清主次轻重，注定很难有好的结果，而认知越高，格局越大，才能更好地做好战略和规划。

冯二玲

若你输了，你便赢了。若你赢了，你就输了。只有无知之人才会据理力争，争个你死我活，争个你对我错。你要让所有人对，你才是对的。

黄芳

弗洛伊德把人格分为三部分：本我（本能的我）自我（现实的我）超我（理想的我）本我来自我们的本能冲动。而超我来源于权威和环境，是一些规则和要求。自我负责协调本我冲动与超我之间的冲突。在小时候，父母就是权威。如果父母是灵活的、尊重的，超我的迫害性就会逐渐消失。孩子的人格也会发展比较顺利，超我会变得成熟和灵活。但如果父母比较严厉，有过多的指责、评判、要求。孩子的超我就会比较强大，成为“虐待性”或“惩罚性”的超我。这样的孩子长大后，可能会发展出极致的自律，超我过分压榨本我，忽视和压抑本我的需求。让自我被迫自律。因为一旦不够自律，就意味着“失败”。自我就会受到超我严厉的“惩罚”，内心陷入深深的羞愧和自我厌恶。这就形成了一种“自虐式”的自律。这种所谓的自律，是一种拉扯和内耗，极度消耗内在的力量，极难维持。很多人越想自律，越难自律，越容易出现堕落的情况。怎样才是健康的自律呢？健康的自律，应该是灵活的，适度的，而不是极致的，把懒惰和拖延完全消灭的。超我发展较好的人，能跟自我形成良性的互动。他们能意识到本能的欲望和超我的目标之间的冲突，并做出最合适的选择。

成选

【心理荐书】在亲密关系中，你是否也曾感到困惑、受伤，或不断重复相似的矛盾？今天想推荐一本对我启发很深的书——《亲密关系：通往灵魂的桥梁》。这本书不是简单的恋爱指南，而是一次深入内心的探索。它从心理学的角度，带我们看见关系中那些未被言说的情感需求、童年印记与互动模式。读它，就像在照一面镜子——你不仅会更懂对方，更会看清自己。很多人在关系里感到孤独、不被理解，或总是陷入“争吵-和好”的循环。这本书恰恰提供了清晰的路径：如何跳出情绪反射，如何真实表达脆弱，如何一起走向更深的联结。如果你也在关系中感到迷茫，或想更通透地经营情感，不妨翻开它。真正的亲密，不是寻找完美的人，而是学会用不完美的眼睛，看见完整的彼此。欢迎关注我，一起在关系中成长，走向更自在的相遇。

朱杰

在遇到危险的情况时，哺乳动物中雄性的反应有：战斗，逃跑，僵住。如果你愿意对号入座，可以分析分析你或者你家那位在夫妻关系中吵架时会用什么样的应对方式。

你来说说自己想法吧