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逃避者 逃避者通常生长在一个感情链接不强、需要孩子自力更
崔黎明
逃避者 逃避者通常生长在一个感情链接不强、需要孩子自力更生的家庭。 父母稀缺的爱与关怀,迫使孩子不得不去学会照顾自己,把自己的情感需求搁置在一旁。 长大后的逃避者更加信任自己的理性逻辑。 当伴侣表现出大起大落的情感时,他们会感到手足无措。所以他们更习惯于把自己置身事外,不建立更多的情感链接。
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个人成长
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侯智慧
从没有人,过着风平浪静的生活,就能到达梦想的彼岸,时光永远静好,生活从来不易,不过没关系,明天的太阳会把你照亮,所以你也是会发光的。
王倩倩
1、建立“自己的时钟”: 删除那些制造焦虑的APP把"别人都..."改成"我选择..." 2、享受“蛰伏期特权” 可以犯错而不被过度关注能静下心来真正打磨自己 3、收集“生长证据” 每月记录3个小进步建立专属的"成长银行" 你看那蒲公英, 不急着和玫瑰比娇艳, 终有一天, 它会带着种子飞向更远的天空。
刘海云
在过去十多年的咨询经验中,我一直认为来访者都是勇敢者,他们花着6百元一个小时的咨询费用来找我,在我的陪伴下,看到不同的角度,就像发现一个个伤疤。 帮助他们找寻到能量后,一起慢慢揭开这伤疤,很痛,但他们都愿意承受。 因为他们不想自己的人生继续重复着原来的旧模式,而我,陪伴他们穿越了迷雾森林,找到了自己本该拥有的美好。 直到昨天,我在情说平台遇到我第一个客户,我发现,我错了。 TA是那样的美好,我也发现了TA的美好,但TA却一直重复着TA的经历,并且用一个所谓的错误来保护自己的时候。 我理想化的期待:“我应该帮ta直面现实”,而现实的困境是:“ta可能只是想要我守护这个泡沫”。 这里面有我的反移情信号,我可能被触发了:救世主焦虑(“我必须把ta拉出困境”的使命感);还有专业性受挫(无法施展干预技术的无力感);最后就是存在主义眩晕(当自欺成为生存刚需;当勇敢前行带来的痛苦无法承受,所以选择活在过去)。 原谅我,过去的所谓成功经验,让我忽略了在线上的来访者可能只是想用最小的代价维持心理存活,我应该理解您现在需要这个信念,等哪天您想看看信念背面的故事,我随时在。 我需要明白允许跌倒比防止跌倒更重要—— 有些人的成长需要先触底。那些让我“难受”的个案,恰恰是我淬炼咨询技术的最好磨刀石。线下咨询是联合探险,线上倾诉可能是心灵急诊——有人要手术刀,有人只要氧气面罩,我需要先看到他们需要什么。 感谢情说平台,让我开启新的咨询篇章。
李志钢
为啥会有天真一词呢,天真最早应该出自《黄帝内经》开篇“上古天真论”,就是让我们做真人,做真实的自己,当你做了真实的自己,你就是与“天”相通的人,就会有通天的本领。
田大朋
人生四季,中年为秋。 少年是抽芽的春, 鲜脆得敢闯敢试; 青年是繁茂的夏, 忙着把枝叶伸得更远; 到了中年,便成了沉下来的秋, 风一吹, 就该懂哪些叶该留,哪些叶该丢。 抖落逢场作戏的应酬, 多陪家人吃顿热饭; 抖落无关紧要的评价, 守住心里的那杆秤。 不用再为了合群, 硬撑着参加不想去的局; 不用再为了面子, 勉强自己做力不从心的事。 秋天的树抖落枯叶, 是为了冬天少受风雪的累; 中年的我们放下包袱, 是为了往后的日子, 过得轻松、自在、有滋味。 不用慌,不用急, 岁月本就有它的节奏。 把该丢的丢了,该留的留住, 不辜负眼前的烟火, 也不畏惧往后的日子, 好好走好剩下的路
凌攀
第26天 从小到大,人都比较容易被周围的人影响,被别人对自己的评价所影响,其实人应该对自己有一个清醒的认知,这个认知是不受环境和其他人的评价所影响的。从心底里认可自己,相信自己是这世界所独一无二的个体,这会构成你内心的力量源泉。
你来说说自己想法吧