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当我学会倾听自己, 我不再害怕内心的声音, 它指引着我走
石爱红
当我学会倾听自己, 我不再害怕内心的声音, 它指引着我走向真正的自己。 当我学会珍惜每一步, 我发现, 旅途的风景远比终点更美。 当我放下过去的重担, 不再用遗憾填满今天, 我拥有了创造未来的自由。 我明白, 生命不是一场竞争, 而是一次独特的旅程。 每一次选择, 每一次改变, 都在让我成为更完整的自己。 我会温柔地拥抱不完美, 用坚定的脚步走向未来。 因为我相信, 属于我的时刻, 正在路上。
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洪君玉
亲密关系中的负面反馈,有时候和父母、领导给的负面反馈一样,是关于我们身上的缺点和不足的。但也有很多时候,并不意味着我们的“不足”,而只是意味着我们和对方需求之间的不匹配。 但亲密关系中的负面反馈的确可以帮助我们,相互了解对方的需求、三观,让我们有机会思考一系列重要的问题:“我有多爱对方?愿意为对方的需求做多少自我的妥协?”“对方的三观是不是我能接受的?”“对方的需求和真实的自我之间有多矛盾?能否调和?” “我是不是可以提升一下我在关系中的相处技巧?” 亲密关系中的负面反馈,我们不用“照单全收”,而要思考、辨别、冷静地做出深思熟虑后的回应。这种思考会推进我们学会自己应当如何在关系中生活,提升亲密关系中的各项技能,变成在关系中更加成熟的人。
沈秋敏
唐建刚
心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
张瑞琴
夫妻关系原本是平等的,但由于传统文化,双方社会经济地位,原生家庭和性格等方面的原因,很多夫妻在家庭中的地位并不平等,有的男性有大男子主义,有的女性过于强势。家庭中有许多问题需要双方协商做出决定,但有时夫妻中的一方会自作主张,不聆听对方的想法,认为对方没有能力,不能做出正确的决定。 大家需要知道,缺少尊重的关系不是健康的夫妻关系。大家需要明白,没有人生来就一定要听从谁。有些人只是性格懦弱,有些人是因为社会经济地位低等原因选择了忍让,但这只是口服心不服,如果外部有机会,婚外情和离婚就不可避免了,虽然有的人一辈子也没有机会逃离这段婚姻。
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这两个少年在一起要过成年人的生活,一定不能长久。如何相处,如何磨合。妈宝男,还没有学会去承担别人的情绪和照顾另一个人。最要命的是他还没有学会拿主意做判断。当有一些事情出现冲突的时候,他很习惯的想去找妈妈拿主意或者听妈妈的话。
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第337天 一 念 开心的法宝是,看重你拥有的,轻视你没有的,这是让自己开心幸福的认知。 我们拥有的东西可能是别人梦寐以求也难以得到的,珍惜这些拥有我们就是富足的,心情就是愉快和谐的,也就可以安驻于当下,让自己轻松自在。 不属于我们的,如果只是一味的羡慕想望,只会破坏自己当下的心情,忘记自己的资源,引起自己内心的失衡,与幸福往往会背道而驰。 何苦呢?珍惜该珍惜的,看重所拥有的,往往是:一念起,天涯咫尺;一念灭,咫尺天涯。好的做法是:管理好起心动念,守护好身心健康。
你来说说自己想法吧