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皮肤不好 整过鼻子 割了双眼皮 看起来不自然 跟漂亮没关
有惊无险
皮肤不好 整过鼻子 割了双眼皮 看起来不自然 跟漂亮没关系 还有点怪非常不自信 自卑怎么办
9温暖
16回答
高志新
温暖了
#
感情那些事
评论
咨询师
赵雅钰
10个月前
自卑像黑洞,会吸走我们的注意力。试着每天记录一件“我做到了”的小事:可能是耐心听朋友倾诉、完成一项工作任务,甚至是为陌生人扶住门的一瞬间。这些微小的成就感会逐渐编织成一张网,托住你的自我价值感。
咨询师
杜继锋
10个月前
接受无常!允许一切的发生
咨询师
程璐璐
10个月前
对外表的不接纳,通常是内在有很多自我攻击的投射
咨询师
张志军
10个月前
33"
咨询师
王春友
10个月前
别这么否定自己,你有勇气医美就很厉害。美没有固定标准,外表也不是衡量价值的唯一尺度。皮肤和医美问题会改善,平时多关注自身优点,像善良、有才华,记录下来常看,强化自我认同。多参加感兴趣的活动找成就感,如果您愿意可以和我详细说说。祝好
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