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别让别人的评价绑架了你的认知,别人乱给的批评,你就当耳旁
卢玉兰
别让别人的评价绑架了你的认知,别人乱给的批评,你就当耳旁风。别人越泼冷水,你越要让自己热气腾腾。 就算你说不,也并没有对不起谁。 你不必强迫自己让所有人都满意。 因为,每个人的生活经历和环境不同,影响了每个人对世界产生了不同的认知。 同一件事不同的人站在不同的高度和立场,必然会产生不同的认知和评价。 所以,别人的评价没那么重要,你自己的认知才重要。
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吴小莉
这张图片是这个五一节最开心的一个发生! 希望每一天, 无论发生什么, 我们都能在心中常常盛开这样一朵 ——温润如玉的“奶茶玫瑰”!
王胜
情感勒索手段之三:寻找同盟。 如果勒索无法奏效,勒索者就会寻找同盟。他们会找来其他人——家庭成员、朋友、老师——来帮助他们摆理由、讲道理,以证明他们是正确的。这样,他们就会有两三个人一起来对付被勒索者。勒索者会把被勒索者所关心的或尊重的人,都拉拢进来,而面对这样稳固的同盟,被勒索者会感到孤军奋战,力不从心。 除了寻找和拉拢他人做同盟,情感勒索者还会求助于精神权威。我们听过很多,比如:“我的导师都说你不怀好意”、“我上的MBA课程里,他们告诉我……”,“你去世的双亲也会这么认为……”。情感勒索者会从各处引经据典、找寻外部的权威或者专家,来支持他们的立场。 有一档情感类节目,里面有个场面,是一个女生提出分手,原因就是感到男生联合并收买了自己身边所有的人,都在帮男生说话,只要有些摩擦,都会被指责是自己的错,是自己不对,是自己太矫情。自己已经找不到自己原来的样子,也不相信自己能作对什么了,没有了自信,自我,甚至判断标准都没有了,感到自己是空虚的,不喜欢这样的感受,所以想分手,想找回自己。这是个极端的作证,这类手段屡见不鲜。
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这是我从武志红老师的视频上看到的,并且深受触动。 如果想处理好和课题的关系,不如尝试和合适的咨询师建立深度关系,这段深度关系产生的力量会帮到你。
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