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有人热爱烹饪,享受将食材变成一道道佳肴的快乐;有人热爱花
宗阳
有人热爱烹饪,享受将食材变成一道道佳肴的快乐;有人热爱花草,在小小一方阳台上,把平凡的日子过得充满诗意;有人热爱读书,每每翻开书页,跃入其中,就能体验几百几千种不同的人生…… 无论热爱的是什么,当你全身心投入热爱的事物时,就会感受到一种因为沉浸其中而带来的喜悦,那种成就感与满足感会让你充满了动力和希望。 亲爱的朋友,不妨就从今天开始,试着解锁一项新技能、探索一个新爱好,带着一点小惊喜,迎接每一个崭新的明天。
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吴云
不是你发脾气那一刻的痛快,而是你对整个生活结构的洞察与主动选择。这就把我们的认知彻底翻转了——我们以为发泄情绪就是做自己,其实那恰恰是失去了自己。
朱同敏
跌倒时的自我否定,是大脑的“惯性陷阱”。依据“成长型思维”,失败不是终点,是帮你升级认知的台阶。每一次爬起,都在给未来的自己,攒更厉害的底气。
姜文良
因为有的门关上了,你才不得不寻找新的路;因为有的人离开了,你才不得不遇上新人;因为不断被否定和拒绝 你才开始自我肯定和接纳之路。总有一天你会发现:正因为有的门关上,才发现了真正适合自己的路;正因为有人离开,才遇上了真正能给与你幸福的人;正因为被否定,才找到真正的自己。
康从然
【标签的力量总是让人印象深刻,如:你是顺从的,你是不听话的,你是抑郁的,不爱学习的,就好像是在一部戏里被分配了角色,而且永远不能脱离这个角色。这也是语言的权利,它盗走了生命的平等。 通过心理咨询,也就是帮助来访者进入一个摆脱标签,重新改释,从无力感中走出来,获得力量与自主感,最终而完成自我定义生命的过程。不是你觉得,他们觉得,而是我觉得,能尊重自己的感受。 最终在咨询室里我能听到:抑郁是为了探索生命的意义,或是抑郁让我争取到了一个空间,不爱学习是暂时没有找到自己的兴趣所在等………
李娟丽
当你想要做一件事情的时候,先问问自己:我现在拥有几分信心?还可以通过什么方式把信心再提升一点?一位哲人说:在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。
王倩倩
别人有别人的人生,是好是坏,与你无关,你也无法改变;你有你自己的人生,别人怎么说,那是别人的事,能定义你的,只有你自己。过去的事情已经发生,无法改变;未来的事情尚未到来,充满变数。我们能改变的,只有自己;我们能够把握的,只有当下这一刻。 生活就是由各种琐碎的事组成的,你烦也没有用,我们无法改变,只能接受、适应。很多时候,事情来了,你需要解决的并不是事情,而是你自己的心。让自己的心静下来,不再心跳加速,这时候,事态反而会出现转机。你把自己的心态调整好了,很多问题就会自动消失。 生活就是这样,每天都会有各种各样的意外发生,即使你尽力去做了,计划很周密了,生活也不会完全按照你的意愿去发展。太想掌控一切,就会被各种烦恼和压力所困。允许一切如其所是,接纳现实、尊重差异、放下执念、珍惜当下,才是我们最应该做的事情。
你来说说自己想法吧