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有人热爱烹饪,享受将食材变成一道道佳肴的快乐;有人热爱花
宗阳
有人热爱烹饪,享受将食材变成一道道佳肴的快乐;有人热爱花草,在小小一方阳台上,把平凡的日子过得充满诗意;有人热爱读书,每每翻开书页,跃入其中,就能体验几百几千种不同的人生…… 无论热爱的是什么,当你全身心投入热爱的事物时,就会感受到一种因为沉浸其中而带来的喜悦,那种成就感与满足感会让你充满了动力和希望。 亲爱的朋友,不妨就从今天开始,试着解锁一项新技能、探索一个新爱好,带着一点小惊喜,迎接每一个崭新的明天。
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相关回答
王玲
不求应有尽有,但求该有都有,只要在变好,慢一点也无妨。
宗阳
越是忙碌的时候,越是要给自己一点时间去复盘和反思:现在我的忙碌是否有价值?是否可以通过优化流程节省时间和精力? 为了忙碌而忙碌,是自我感动式的“假勤奋”;真正有价值的忙碌,是那些能让你收获成长和幸福感的付出。的确,那些真正让你变好的选择,过程都不会很舒服。但请你相信,事情越艰难,你得到的成果就会越惊喜。 别急着让生活一下子给你所有答案。越是忙碌的日子,越要注意身体健康,注意调整心态,劳逸结合。 亲爱的朋友,别着急,别慌张。所有默默扎根的日子,都是厚积薄发的过程。沉得住气,扛得住事,一步一步稳扎稳打,你一定会过上想要的生活,变成那个闪闪发光的自己。
姚晓萃
你好,这里是小姚老师的
我们似乎总在追问:“我应该怎么做?” 在开始分享「如何做」之前,我想先聊聊「何时不做」。 现代人总被鼓励「解决问题」——焦虑了,就去消除焦虑;抑郁了,就去对抗抑郁。但心理学研究发现,真正的心理韧性,往往始于「允许问题存在」的能力。
为什么我们总急着「解决」情绪? 1. 社会效率崇拜:我们习惯用「有没有用」衡量一切,包括情绪。但愤怒可能提醒边界被侵犯,抑郁可能是心灵在喊停。 2. 情绪羞耻:承认「我此刻无法振作」,比强迫积极更需要勇气。
任何情绪的存在都有其意义。抱抱自己,照顾好自己,不必着急做点什么
王欣梅
太阳无法遇见昨天的自己, 人却时不时与昨天相遇。 人要与昨日和解, 才能打开今天的黎明。 ——《半山文集》
唐建刚
01 很多人说,缺爱的人一点点甜就能满足而事实往往是,缺爱的人,内心像沙漠 你倒上一杯水,很快就干涸了 那一点点甜 只能维持很短的时间 02 TA们需要源源不断的爱 来填满自己内心的空洞 如果对方无法持续供应爱 缺爱的人会感受到恐荒 陷入自己果然不值得被爱的负面想法中 要么拼命索取,要么拼命逃避 03 自己没有的东西,是无法给予别人的不具备爱的能量,自然给不了别人爱, 也无法好好爱自己 缺爱的人往往有着很深的受害者思维, 缺爱也是自己给自己下的定义 04 很多时候, 看不到自己已经拥有的 对于别人的好意经常视而不见 经常觉得别人给的 不是自己真正想要的 自己想要的又不知道如何去拥有即便拥有了又怕不长久,别扭又矛盾 最后只好用缺爱 来掩饰自己内在的匮乏 05 真实客观的认识自己,慢慢培养爱自己 爱别人的能力,成为有能量的人那些被缺爱折磨过的人, 也请给TA们多一点时间和包容 索取爱的人,往往得不到爱 创造爱的人,身边充满爱
梁芳
荣格说过:心理咨询的主要目的,并不是使来访者进入一种不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定
你来说说自己想法吧