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焦虑是因为在乎，是对事物无法把握掌控的恐惧

胡晓红

焦虑是因为在乎，是对事物无法把握掌控的恐惧

2温暖

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胡晓红

温暖了

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压力太大怎么办

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曹巧玲

今天和一个抑郁的孩子做结束心理咨询的工作，从开始的自残及其低落不敢抬头状态到脸上洋溢着自信的笑脸，一路相伴的收获，甚是欣慰。在我们击掌的那一刻，舒心的笑脸，力量的掌控，交付了重新启程的钥匙。如果你在生活和学习过程中，有抑郁情绪和关系受伤，来这里联系我吧。

段雅坤

每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己

肖洁

持久恩爱的夫妻关系，在生活里，都是彼此留一点独立思考的精神空间，亦进亦退的现实空间，跟朋友一样。有人曾经问及高晓松离婚的原因，他的回答简洁而又干脆：“没有空间感”。而当下很多人不敢走入婚姻很重要的一个原因，就是怕结婚以后，彼此迁就，失去了自己。有人不喜欢对方翻看手机；有人不喜欢晚上和爱人同睡一个房间；有人喜欢一个人阳台上发呆，不被打扰，诸如此类。如果婚姻里能像朋友一样留点空间，多点包容，让对方静静度过自己的短板，就容易相处，婚姻的幸福指数也就可想而知。

邓韬

支撑每一份痛苦的都是曾经的幸福，就像每一份幸福背后必然由痛苦支撑，曾经拥有和此刻拥有都只是“在路上”的某一个瞬间。

尤四海

人际关系（Interpersonal relationships）是指在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系。主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。人际关系包括三种成分：认识成分（指相互认识、相互了解）。动作成分（指交往动作）。情感成分（指积极情绪或消极情绪、爱或恨、满意或不满意）。其中情感成分是核心成分。

张志军

你的身体知道如何治愈自己。把消极的垃圾扫开，然后爱自己的身体，给它有营养的食物和饮料。善待它，尊重它，营造一个健康的环境，让你自发地治愈自己。原谅的意愿开启了治愈进程。我让内心的爱清洗自己，洗净并治愈身体的每一个角落。我知道自己值得治愈。我们体内都有某个地方与宇宙的无限智慧完全连接在一起。在这个地方存放着我们可能问到的所有问题的答案。请学会信任你的内心智慧。当我处理日常事务时，我倾听自己的内心指南。直觉一直站在我这边。我相信它永远都会在那里。我很安全。

你来说说自己想法吧