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焦虑是因为在乎，是对事物无法把握掌控的恐惧

胡晓红

焦虑是因为在乎，是对事物无法把握掌控的恐惧

2温暖

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胡晓红

温暖了

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压力太大怎么办

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唐建刚

爱真懂爱，才能真爱尘世间没有，真爱世间爱的本质是“需要” “我爱你”=“我需要你” 我们只会爱能满足我们“需要”的人否则不爱甚至恨爱情是自私的。真爱无情，真水无香。

宋小漫

前两天翻到《梦的解析》，又拿出来读了几章，这种有点晦涩的书，每次都读不完，每次看上几章思想就想溜号了。今天把曾奇峰老师的书找出来，看了又看，经常发现他说的那些，都是我感觉到但不能清晰表达的，读完曾老师的书，忍不住打电话给同学老友聊上半天，每次都有新收获，不吐不快。

张凤琴

我们身上不同的部分，常会渴望不同的东西，如果其中有一些渴望是我们认为无法接受的，就会被调到静音模式，但它们还是会另辟蹊径，让我们听见。

冯欣欣

七情六欲都出自内心。若想不开，那是你“自己允许的”，不能怨天尤人。解铃还须记铃人，你必须为自己界限范围内的情绪负责。

康从然

【标签的力量总是让人印象深刻，如：你是顺从的，你是不听话的，你是抑郁的，不爱学习的，就好像是在一部戏里被分配了角色，而且永远不能脱离这个角色。这也是语言的权利，它盗走了生命的平等。通过心理咨询，也就是帮助来访者进入一个摆脱标签，重新改释，从无力感中走出来，获得力量与自主感，最终而完成自我定义生命的过程。不是你觉得，他们觉得，而是我觉得，能尊重自己的感受。最终在咨询室里我能听到：抑郁是为了探索生命的意义，或是抑郁让我争取到了一个空间，不爱学习是暂时没有找到自己的兴趣所在等………

谷振强

学习不仅仅要注重输入和练习同时也需要输出和反馈并在每一次输出作品时精心打磨主动换取他人反馈这样一点点精进就可以不断拓宽我们学习的边界我们就更能感受快乐和自己的精进

你来说说自己想法吧