情说App
与你相伴成长
打开APP
春季,确实忙碌,有很多危机干预需要处理。需要危机干预的时
陈潇柔
春季,确实忙碌,有很多危机干预需要处理。需要危机干预的时候,我都会知道这个时候是可能做出的帮助微乎其微,但是,我是知道我还是会愿意去做这份工作。就像最近鼓励到我的那句话一样,忘了原话,但意思应该是:很久之前,我们就该放下助人情结,我们不是在和死神作斗争。我们要做是,让遇到你的人,可能因为你而幸运一点。 我每每提醒自己,注意不要因为我而给来访带来二次伤害。这是我目前还要努力去做的。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
张秀丽
强迫性重复是指个体在早年经历了的创伤,在成年后还要反复地体验这种创伤。
李华
我允许任何事情的发生, 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道,所有的事情, 都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道,他本来就是这个样子。 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任他存在,任他消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 他该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受,本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许我就是这个样子, 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道,外在是什么样子, 只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的, 就是全然地允许, 全然地经历, 全然地体验, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
洪君玉
叔本华说:我们可以做我们想做的,但我们不一定能要我们想要的。 自由的人生,并不是你想要什么就能得到什么,而是你想做什么就真的去做了。 活着,如果有什么意义,那是你实实在在做了一些什么,做了一些你自己想做的东西。 如此而已。
金会芝
我们为什么通过物质攀比来提升价值感 ?价值感是人的生命之火,是内在的原动力。人是因为自己好, 我想更好 。而不是因为自己不够好 ,我下决心要好 。当一个人在这个年龄段 他的价值感无法满足他心里的需求 ,在心理学上价值感相当于被爱,也就是在他内在精神世界里 他这种被爱的感觉没有那么清晰 ,不强烈,就是缺爱 ,缺少力量。还有一点就是在他成长的过程中 ,家长在这方面给了他太多的引导, 他在这方面有感觉 而在其他方面缺少感觉 。由于从小缺失爱 缺失价值感 于是在外在的世界中寻找价值感 ,寻找物质刺激 ,这就是攀比的来源 。
李伟红
“远去者去了远方 愿他都安心 ”听多了这首歌,有时歌词突然会不经意间冒出来。结合最近线上线下来访有关朋友关系的咨询,多思考了点。 我理解这个“远去者”,不仅是生离死别,更多是人与人之间慢慢走开走散。是身体层面的远去,也是心理层面的远去。比如曾经的朋友在某个路口一个转角处因为旧的不合适或者新的需要,也会心理上远去,距离上也疏远。但曾经的相守相伴不虚,已然足够,无论他身在何方心归何处,愿他一切安好、顺遂、心满意足。也是对自己的安放。 附图:楼下的桂花果。 第一次看成熟的果子像黑加仑一样,诱人想吃,还尝了尝
宋月香
不敢敞开投入,对关系过于谨慎,其实是太害怕失败了。 那些背后的担心和不安,会让人不停的往坏处想,把所有的可能都看成一场灾难。 关键是要改善非理性的“灾难化”思维。 事情真的有这么严重吗? 我们真的没有办法承受不够好的结果吗? 还是只是担心不够完美、怕对自己失望? 失望,不等于失败,只是跟想象中不一样。 你绝对有能力应对。
你来说说自己想法吧