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成年人的快乐不是像孩子那样单纯的美好感觉,而是接纳了生活
那晓旭
成年人的快乐不是像孩子那样单纯的美好感觉,而是接纳了生活带给我们的痛苦以后,去掉虚假的演员面具,直面真实的自己,超越痛苦,创造了有价值的生活,带来的更加丰满的复合体验。简单说,就是你想快乐,先要从物质化的麻木生活中醒过来,回归到作为一个人的情感和意义目标。记得你是一个有血有肉的人,钱是为你服务的,而不是你为钱服务;工作是为了实现你以及人际合作的价值,而不是人际关系和你成为工作的工具而已。希望从今天开始,你可以成为一个有情之人。
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郭朋雅
控制欲如同一把双刃剑,在看似保护爱情的同时,也在悄无声息地侵蚀着关系的基石。 一、破坏信任基础 控制欲过强的一方往往对伴侣的行踪、社交圈乃至生活细节进行过度干涉和询问,这种行为会让另一方感到被监视、被束缚,从而逐渐失去对这段关系的信任感。信任是感情的基石,一旦基石动摇,整个关系便如同建立在沙滩上的城堡,随时可能崩塌。 二、扼杀个人成长与自由 爱情本应是两个人共同成长、相互扶持的过程,但控制欲过强的一方却往往试图将伴侣塑造成自己理想中的模样,限制其个人发展和追求梦想的权利。这种束缚不仅剥夺了伴侣的自由,更扼杀了其个人成长的可能性,让爱情变成了束缚和枷锁。 三、引发情感暴力与冲突 当控制欲得不到满足时,一些人可能会采取极端手段来威胁或恐吓伴侣,以达到控制的目的。这种行为不仅严重侵犯了伴侣的人身自由和尊严,更可能引发情感暴力和家庭冲突。在这样的关系中,双方都会感到痛苦和压抑,最终可能导致关系的破裂。 四、伤害自尊心与逃离心理 控制欲过强的一方往往对伴侣的行为进行过度解读和批评,这种行为会严重伤害伴侣的自尊心和自信心。特别是对于男性而言,他们天生喜欢扮演“大丈夫”的角色,承担家庭责任。如果女性控制欲过强,总是要求男性按照自己的意愿行事,这会让男性感到自己的能力受到了质疑,自尊心受到了伤害。长期下去,男性可能会产生逃离心理,对婚姻失去信心。 五、影响自我认知与心理健康 控制欲过强的人往往会陷入自我否定的情绪中,他们会怀疑自己的价值,认为只有通过控制伴侣才能留住爱情。这种扭曲的自我认知不仅会影响个人的心理健康,更可能让伴侣感到压力和不适。在长期的压抑和束缚下,双方都可能产生心理问题,如抑郁、焦虑等。 六、破坏感情和谐与稳定性 控制欲是感情中的一大杀手,它如同一把无形的刀,悄然割裂着双方之间的情感纽带。在控制欲的作用下,双方之间的沟通和理解变得困难重重,争吵和冷战成为常态。这样的关系不仅失去了原有的和谐与温馨,更可能因无法承受压力而走向破裂。 因此,我们应该学会驾驭控制欲这匹野马,保持适量的控制欲以维持关系的稳定和健康,但绝不能让控制欲成为感情的绊脚石。
王芳娟
导致一个人脾气不好,情绪不稳定的心理原因主要有两个:1、内心千疮百孔,创伤太多,内心的情结或者脓包比较多,外界一点点刺激,很容易被触痛,所以一点就着。2、恨自己无能,没办法接受真实的自己。一个人有情绪,就是因为内在缺乏力量,才通过情绪去彰显自己的强大。其实,这只是在掩饰自己内在的弱小。就像很多人,外在很刚很硬,内在住着的却是个没长大的小孩,而自己又无法接受这个弱小的自己。他要通过不断的掌控,不断的预设别人应该做,从而感觉自己是存在的。
刘云清
04.接受你正在被影响的事实 虽然这篇文章讨论的是如何不被他人的投射所影响,但你也必须接受你的思想和感情是被周围的世界不断塑造和雕刻的。 从某种程度上说,你是环境的产物,无论是他人的言语或行为,你所处的环境,甚至是任何一天的天气。 这不是什么可怕的事情,而仅仅是一个有机体和它的环境相互作用的自然结果。就像你没有上有下,没有黑没有白一样,你的生活将在虚无的真空中完全没有意义。意义产生于你与周围事物和人的相互作用。 因此,你必须接受,当你深深印在他们身上时,他们也会深深印在你身上。诀窍就是要知道哪些印记该永久保留,哪些该淡去。所以,让生命中的那些快乐时刻永远陪伴着你,让别人那些伤人的投射,随风而逝。 ( Steve Waller )
杨宝英
我们这一生会遇到很多的人,与每个人的相逢,对我们来说都是一种缘分。有一句话说得非常好。前世500次回眸,才换得今生的一次擦肩而过。每个人的遇见都是有意义的。不管这个人给我们带来了快乐还是悲伤,亦或其它感受,总之他总会教给我们一些东西,都会让我们成长。
韩笑颖
父母对孩子不接纳,眼里只有孩子的缺点,从来看不到优点,时常跟别的孩子比较。 这样的孩子长大成年后,自己完美主义,凡事高要求,也爱比较,容易痛苦。 来到源头,“你的父母没有接纳你,不代表你不好,把这些否定的词语和评价还给父母”。 可是如果TA内心太忠于父母,就会接受了这些评价,又无法消解评价带来的自卑与否定,转移成为对自己的高要求,导致不开心。 这时需要把童年经历重新看待,重新解构,重新叙事,这很重要,把消极负面词汇还给父母,从“我不够好”里解脱出来,来到“我挺好”,让自己轻松。
张万青
所谓的灵魂伴侣,不在对方那里,在自己这里, 在潜意识世界里面,分化出来即雌雄同体,即灵魂伴侣。
你来说说自己想法吧