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成年人的快乐不是像孩子那样单纯的美好感觉,而是接纳了生活
那晓旭
成年人的快乐不是像孩子那样单纯的美好感觉,而是接纳了生活带给我们的痛苦以后,去掉虚假的演员面具,直面真实的自己,超越痛苦,创造了有价值的生活,带来的更加丰满的复合体验。简单说,就是你想快乐,先要从物质化的麻木生活中醒过来,回归到作为一个人的情感和意义目标。记得你是一个有血有肉的人,钱是为你服务的,而不是你为钱服务;工作是为了实现你以及人际合作的价值,而不是人际关系和你成为工作的工具而已。希望从今天开始,你可以成为一个有情之人。
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和钰蓉
因为总感觉“不够好”和“要落后”。这种匮乏和慌张感,吸引的人,做的事,都不会太舒适和顺遂,会让人再次感觉“不够好”“要落后”,于是更急,进入一个无解的循环。 缓解这种“急”,最好的办法是“停”。 叫停强迫性重复,停下来感知自己,停下来关怀自己,停下来看一看这个世界会不会因为自己不动就有什么发生,停下来试一试就算落后会怎么样,别人是否真正在意自己如何。 急,就是迷,迷失了自己本来的样子,忘记了生命的本身意义,在一场又一场竞赛里,不断抓取不断失去。 停,感受心的本自俱足, 缓,感知慢下来的世界, 静,链接心灵内在力量。 生命是一场体验,本不必如此着急。
范翠玲
心理学大师荣格说:心理治疗的主要目的,不是要使病人进入一种不可能的幸福状态,而是要帮助他面对苦难具有一种哲学式的耐心和鉴定。 心理师是给站在十字路口徘徊的来访者一束光的人。 来访者自我改变的力量才是他自己最重要的资源。
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对自己要有自信。怀疑和自信是对立的,当怀疑不在,信心就在那里。 当你观察怀疑的本质时,你会发现人们总是怀疑正面的事情,却从不怀疑负面的事情。人们怀疑他们的优点,而从不怀疑他们的缺点。如果有人对你说“我非常爱你”,你会回答:“真的吗?”但别人说“我恨你”,你却从不说:“你是真的吗?” 了解你的怀疑总是质疑正面的事物,却对负面的事物拥有信心,因此当你产生怀疑时,那意味着必然有好的事情出现了。 选择相信自己吧,当你越信任自己,你内在的真气运行的越通畅。
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人什为么要学习? 空瓶子→值1毛,装上水→值2元 装饮上料→值3元,装牛上奶→值10元 装上酒——值1000元➕ 我大们脑也一样,装有上用的知识,它价就值连城
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人本身具有脆弱性和局限性,一个人的力量不足以对抗所有的问题和困难。所以人必然需要他人的支持来完善自己,需要他人的力量来为自己做一些加持,来让自己更加完整与圆满。人类也是因为懂得相互需要、相互协作的智慧才建立了伟大的文明,同时也构成了复杂的人际社会,形成了多样的人情关系。
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有时候答案就在答案里,有时候答案就在你心里,有时候答案就在答案之外,因为人生不止一个答案。
你来说说自己想法吧