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疑病太严重，总想把全身上下都检查一遍

匿名

疑病太严重，总想把全身上下都检查一遍

11温暖

15回答

黄成蓉

温暖了

评论

11个月前

你是不是总是担心自己的健康？即便多次去医院也检查不出什么大问题，回家后还会担心医生的检查是否准确？过不了多久又重复这样的行为呢？其实这跟焦虑情绪，灾难化思维，过去的创伤体验，人格特质都有关系。每次出现这种情绪时可以试着做放松练习，尽量限制自己去就医的次数，对病情做个科学的了解，避免过度搜索健康信息，尤其是不可靠的来源，调整自己的认知偏差，跟信得过的朋友倾诉一下，最重要的是做好健康管理。慢慢的，你会不再对这件事那么紧张了。有需要的话可以一起来聊聊~

11个月前

你很焦虑吗？

11个月前

34"

11个月前

嗯嗯！很可能对当前的自己不满意，先做个全面体检吧

匿名

11个月前

身体不适，事情堆积，不良信息诱导

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相关回答

爱思考的小萝卜丁

你说人家好脾气是怎么练出来的，今天去联通退费，又告诉我白去了，第一次告诉我3号以后去，去了又告诉我10号以后去才好使，今天去了，又告诉我，你不行下个月十号以后再来吧。我内心的小火苗气的，我说这不是再来一趟的事，是我这次来，我都得天天记得好久，你推到下个月，没准我就彻底忘了，我不能天天啥也不干了，就得记着这点事吧，我就觉得特别心累…我告诉自己克制克制，但是也挺搓火的，我估计有那好脾气的，可能会淡然吧。

熊二

不能过多的把自己的想法和计划告知别人，因为不知道什么时候别人就会把这些信息透露还添油加醋用来巩固自己的地位。你说她好话，她背后捅你一刀说你坏话

熊二

人与人之间有真心的帮助吗？现在做什么都讲等价交换，讲价值，讲收益。公司进行裁员，把分公司的高层都裁掉，原因是工资高长期付不起了，我也面临失业的风险。结婚那么多年，老人家没有帮忙带小孩，一直都是我一边顾小孩一边工作，我工资比我老公的高，生活的各种花费小孩的学费杂费都是我自己掏，极少问我老公要钱；他知道我有工作也不会主动转钱给我，除非我问。朋友知道我有钱，也找我借。但感觉没人心疼我挣钱的不易和带娃的劳累。感觉自己过去的一些选择选错了，但是又能怎么样？时光都是一去不返的。

叮当

语音厅直播是真的吗。靠谱吗。是正规职业吗。我也不会聊天，我也没有才艺。我内向，我不适合做。我应该怎么退出公会。在网上刚认识的人一个劲劝我做，我不会拒绝。我应该怎么拒绝。哪有刚认识就说你去做主播，你适合做主播，叫我签约。我说考虑一下。她说没事随时都可以退公会。不签约没有办法工作。签约一年真的可以随时退公会吗。我应该怎么拒绝他。我说我没有才艺。都是讨好大哥，我根本就没有大哥。遇到那种情况，我应该怎么拒绝。我内向，我本来不想加入公会。每天看着她们唠嗑，我就在上面挂着闭麦，我也赚不到钱。我没有才艺，我声音也不好听。我想播可以自己播，不用非得加入公会。我应该怎么拒绝。我应该怎么退公会。都是外向的活泼的会来事的，我不会来事。我不知道以后怎么办了。纠结。公会真的随时都可以退吗。我退公会又怕她们不愿意。我也不知道怎么办。

Julie

如果分手后做朋友，每天交集都是工作层面，怎么做才能挽回他？或者说怎么聊天能让感情升温？怎么去提升情商？

爱思考的小萝卜丁

如果一个女生，你们在交往或者你想跟她结婚，无论什么关系吧都是关于爱情，她跟你聊天总说她朋友，她周边的女生的男朋友多有权有势，要不就提一些名贵的餐馆，话题总是很高端，老师们如何看待这个女生？

你来说说自己想法吧