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生活发生了什么事情不重要,重要的是我们用什么样的心态来看
伍晓芳
生活发生了什么事情不重要,重要的是我们用什么样的心态来看待
1温暖
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伍晓芳
温暖了
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薛梅
真正的爱自己,是在一些迷茫的时刻,有足够的耐心为自己托底
刘丽华
这个世界没有谁应该对你好,没有任何人有义务对你好,一丁点对你好都应该被看到,感恩是工具,学会感恩是我的需要,你的期待被满足了,你并没有感谢,你直接把期待变成了应该,你的应该继续被满足,你把它变成了理所应当,为什么是这个结果,因为没有感激。 可是这并不容易做到。当你是匮乏的,需要不断的索取去填满,可是身边的人没有能力给予的时候,你感到孤单无助悲伤愤怒,这感觉很糟糕,觉察自己,这是不是这是你熟悉的感觉?这样的脆弱最早发生在什么时候,需要这样的觉察和探索,这样就可以和脆弱的自我保持距离,而不被淹没。开始为自己负责。
黄小帅
纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的, 因为对方如何看你,那是对方的课题。
张颖梅
每个孩子都是独立存在的个体,在孩子成长过程中应给予足够的尊重和看待,在与孩子沟通过程中要关注孩子内心的需求、倾听孩子的感受、接纳孩子的一切,父母的倾听和关注会让孩子的内心世界变得丰富温暖和宽广,有助于孩子健全人格的形成!
张凤琴
经济学家保罗·萨缪尔森有个著名的幸福公式: 幸福=效用/欲望 这个公式告诉我们,幸福感类似于满足感,它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较,两者的落差越大,则幸福感越差。 我们在人际关系中的幸福感常常和我们的期望有关,而进行恰当的期望管理则更容易让我们收获幸福。 我们在咨询中常常遇到那些因为期待过高而让关系被破坏的人。 ta希望伴侣或者父母如自己期待的那样为自己承担,或者ta持续的为伴侣或者父母承担而没有得到期望的回报,于是冲突就产生了,失望就产生了,痛苦、愤怒、委屈、悲伤等情绪也产生了。 在生活中,我们需要学习管理和调整自己对别人的期待,以及管理和别人对自己的期待。 需要常常审视自己,我们对父母、对伴侣、对孩子是否有不切实际的过高期望,这个期待不仅伤害了他们,也令我们自己痛苦。 同样的,我们也要去看看父母、伴侣、孩子亦或者其他人是否对我们有不切实际的过高期待? 我们能够为这些期待去负责吗? 我们能够挣脱这些期待为自己而活吗? 如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上,那我们常常会有不安全感,会患得患失,因为他人没有义务为你的期待负责,他人的行为也不是我们能够控制的。 没有一个生命能够为另一个生命负责。 每一个生命只能为自己负责,每一个生命的目的都是成为ta自己,而不是去成就别人的期待。
高志新
最近抽时间追了一下很火的《三体》,和看其他片差不多,基本开头几集就猜到了剧情和隐藏人物,不过作者的想象力确实牛掰
你来说说自己想法吧