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以宁静接受那些不能改变的，以勇气改变那些能改变的，用

杜严

以宁静接受那些不能改变的，以勇气改变那些能改变的，用智慧分清其中的区别。

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焦虑怎么办

相关回答

郑洁

有一个‮失人‬足落水，虔‮地诚‬祈祷上‮来帝‬救他。一艘‮过船‬来了，抛‮了下‬救生圈。他‮绝拒‬了，说：“上‮会帝‬来救我的。”然后，又有一艘‮过船‬来了，扔‮了下‬绳索。他‮然仍‬用同样‮理的‬由拒‮被绝‬救。很快，落‮者水‬就淹死了。到‮天了‬堂，他‮服不‬地问上帝：“我‮么这‬虔诚地祈求，你‮什为‬么不‮救来‬我呢？”上‮回帝‬答道：“为了救你，我‮出派‬了两艘船。” 听‮这了‬个落水者‮故的‬事，你‮定肯‬会觉得：这‮人个‬好蠢啊！但‮多很‬时候，当我‮面们‬临困境时，机‮就会‬向那两艘船一样，会‮经不‬意间划‮我到‬们身边。你‮能是‬立马认出它、抓住它，成‮上功‬岸？还是在犹豫、磨‮中蹭‬错失良机呢？

王冰冰

我喜爱玉兰，因为它代表着一种默契的理解，一种即使沉默也能感受到的安心。朋友之间的陪伴，有时不需要华丽的语言，就像玉兰花那样，即便是静静地开放在一旁，也能感受到那份坚定的存在。那份闲庭自若的相守，给人带来无限的希望和安全感。

李少泉

很多孩子初三啦或者高三啦，很多家长觉得学习任务那么重，如果孩子出去运动会不会影响学习呀？而且运动在很多人眼里会认为都是些四肢发达头脑简单的人，这可真是个错误信念。运动不仅不会耽误学习还有利于学习，原因如下： 1.运动是人的天性尤其孩子14岁-18岁，这是长身体的关键阶段。我们的祖先要靠狩猎来生存，所以健壮的体魄无疑是最有利的。因此在孩子快要成熟的时期，本能的身体就会分泌荷尔蒙，让你多运动，进而促进身体发育，所以不运动是有碍于天性的，你同意吗？ 2.运动有利于身体富氧我们的大脑运作需要两样东西：［葡萄糖］+［氧气］比如冬天老不开窗，家里又生炉子就容易大脑迷糊，因为缺氧气了。葡萄糖是大脑发动机的汽油，所以孩子放学回家，一定要吃点水果，让大脑加强油，效率更高。 3.运动也有利于孩子合理安排学习时间。很多孩子做作业磨蹭，很多家长觉得逼迫孩子多坐在课桌旁，时间长了就做完了，其实错了，他做作业磨蹭原因不在于时间长，恰恰应该让他时间短点，让他必须提高效率，抓紧时间利用技巧去学习。以上意见家长们觉得有道理吗？我是心理咨询师家庭教育指导师，善于用欧卡牌和小物件解决问题，欢迎前来咨询。

王新宇

01 学会做一个不完美主义者 02 做自己可以掌控的事情，形成正反馈 03 做个耿直boy，不懂就问，用「直线思维」解决疑虑，绕开「内耗」的环节 04 及时向外界倾诉 05 学习心理咨询知识 06 做有氧运动、冥想、旅游 07 阅读、看电影、纪录片，提升认知

田张艳

生活，不是经历了什么。而是记住了什么

李倩茹

生活的美好就在于当你看透了生活的本质～你依旧热爱它～共勉吖～

你来说说自己想法吧