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与你相伴成长

问“为什么越是在乎一段关系，就越容易失望？” 答：

赵瑜

问“为什么越是在乎一段关系，就越容易失望？” 答：因为你总希望对方按你的想法做事，或者变成你希望的样子。

2温暖

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张开白

温暖了

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人际关系

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王倩倩

当初很相信的人，原来就是在背后中伤自己的人；当初说要陪到最后的人，没想到却是最先离开的人；原本跟自己无关的事，因为被嫁祸而变成要负责的事。然而，时间虽然在当下开你玩笑，却也在将来让人会心一笑。若不是被相信的人瞒骗，不会知道要把握真正对你好的人；若不是有人离开，不会了解为什么要珍惜身边的人；若不是遇到栽赃，不会学到以后哪些人可以帮忙，哪些事最好旁观。

王玲

生活，一半是回忆，一半是继续。把所有不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。

赵玉红

“面对”，是自己有力量可以承受看见真相、接受真相的痛苦了才是面对。而不是对自己说，哦，是这样的，我妈不爱我，我小时候被忽视了…我知道了，那就爱自己呗！这只是头脑知道了事实，但感受并不一定知道，感受知道是会伴有一定程度的痛苦的，还会有对应的躯体反应，身体和感受都知道了，都表达、释放、转化、回升了之后才是真的面对了。

李艳武

李明老师曾经说，心理学的尽头是哲学，对此我深有体会。当我们莫名的烦躁不安脾气暴躁时，不妨停下来问一问自己的内心，究竟在呼唤需要什么。有时候我们想要的太多而不可得，因为人心理能力，精力体力有限，我们只能在有限的时间里做有限的事，所以会考验我们的智慧。我们要能着眼全局和长远，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，全力以赴地做好即。可可现实中会出现欲望超过能力的情况，此时外在表现纠结、痛苦。静能生慧，只有静下心来才能够有足够智慧去把想做并应该做的事情做得更快更好。与其临渊羡鱼，不如退而结网，退是为了更好地进。

肖平平

我们难以走出痛苦，不是因为走不出来，而是把痛苦喂养成自我认同。克里希那穆提指出，痛苦分两层——事件本身的痛和大脑编织的故事。停止反复咀嚼伤痛，不加评判地观察它，才能真正解脱。

朱艳秋

陷入了人生的低谷期，想努力自救，却找不到合适的办法，反而越来越迷茫……很多人因此陷入自我怀疑、自我攻击和自我贬低。复旦大学教授梁永安发现，这几乎成为了一种公共的“心理困境”：“心里明白该怎么样，但就是动不了。” 但请你相信，只要你不放弃，即使再渺小的个体，也能找到办法“对付”这个喜怒无常的世界。当你开始用正确的方式爱自己，做自己的内在小孩的父母，重新养育自己一遍。你会感受到喷涌而出的生命力，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。

你来说说自己想法吧