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内心自由和强大,不是让事情都按照自己所想的发生,而是无论
孙荣艳
内心自由和强大,不是让事情都按照自己所想的发生,而是无论事情如何发生,都可以接受。 当一个人能够以这样的心态去面对生活时,就不会被外界的变化所干扰,能够始终与自己的内心感受保持链接。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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田小满
有一种人,他们只肯付出,不肯接受别人的付出,非常善良,却经常婉拒别人的善意。那些只愿意付出的人,可能没想到自己想当情感上的债主,让别人当负债者。时间长了,正常的人就会有心理负担,觉得受不起,渐渐便不愿再接受好意了。互相付出的人,心里更轻松平衡,才能持续地维持彼此的好意施惠。发射善意,接受善意,让善意流动起来,彼此鼓励对方成为更好的人,这样快乐程度会成倍增加。
魏千惠
和一个信任的人,在一个安全的环境,吐露自己心底最深处的感受和想法,给混乱的情绪找一个归处。 我相信,当我们开始用嘴巴说出来的时候,当我们被完全倾听的时候,一切好的变化就开始啦!
张凤琴
善变是维持核心自我不变的动态调节手段。
毛贻强
如果表层情绪在你伤心失落,需要安慰和关心时,错位成了生气,对方就收不到你的伤心、难过,需要安慰的,会认为生气的你是不需要他,甚至是讨厌他的。 你害怕,却表现出控制,那么对方就收不到你的害怕,反而认为你很强大、很吓人,他就不敢靠近你,而是会远离你或者与你扛争。
吴靖迪
当你拥有一个伴侣,一个扫兴的伴侣 Ta不理解你,听不懂你说什么 你习惯的方法是,让Ta改 然后开启争吵模式 然后你会说,我没办法啊,Ta就那样 很多时候在亲密关系中,产生矛盾,愈演愈烈,是因为没有有效沟通,会时常在沟通陷阱里而不自知。 陷阱一:Ta应该能听懂的 真相:Ta听不懂,完全听不懂 1、沟通是一个双向的过程,不是你想沟通的时候,Ta都想,或者都能给你回应。 2、因为成长经历、认知模式、思维方式等很多东西不一样,所以你说的,Ta不一定听得懂。 3、Ta可能很认真的听了,但你没说明白 如果你也遇到了类似的困难,可以来找我聊聊哦
张凤琴
当你断定了一种可能性,就会对另外一种可能性的发生放弃努力,甚至是潜意识地阻止这种可能性的发生。 即便事情不是你想象的那样,最终也会变成你想象的那样。
你来说说自己想法吧