人与人之间，淡淡的，喜悦的，未语先笑，珍惜而寂静。这样就

人与人之间，淡淡的，喜悦的，未语先笑，珍惜而寂静。这样就好。 以前的人顺应季节与大自然活着。高级的社会形态以及原始的社会形态是有共性的，人会返璞归真。 现在的人，脑袋与心被外境所困所干扰，真实的体验干涸，妄想增强，容易体悟肤浅并混乱无序。 所谓穷尽生活，并不是满足千百欲望，而是充分地感受每一个发生，每一份微小的欣喜与感动。深切而彻底地享有它们，体验它们。人生的密度与质感由此转变。 每天花一定量时间在户外走路、固定功课、阅读上面，保持稳定感与平衡。事实上，保持稳定感与平衡之后，一天做过一些什么并不重要。 不被习惯、惯性、大小杂念掌控，走走路、晒晒太阳过一天，这一天也很充实。 有健康的身心或有美貌是福报，富足或者清净是福报，喝到好茶看到美景是福报，炎热时吹过一缕清风都是福报。 尽量过好当下。给身边的人们带去一些力所能及的善良。 不要忘却及低估人心的复杂、脆弱、多变及功利。这样，一些出人意料的现象呈现之时，不会觉得意外。 每一天都有新开的花。每一天都是新的。每一天都好好过。每一天是唯一，包含着最初和最后，呈现着所有的过去、现在、未来。