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一个人应该学什么? 答案很简单,什么有用学什么。 就
冯二玲
一个人应该学什么? 答案很简单,什么有用学什么。 就是一件事如果能让你的生活更加方便,能增强你的生存能力,那么这件事就是优先需要你学习的。 比如做饭对你的生活或健康很重要,你就要优先学习做饭。如果你做自媒体,你就要优先学会拍摄。如果你计划出国旅游或去国外生活,你可以优先学习一些外语。 如果你根本用不到外语,花不少时间学习外语,实际上就是主次不分,或你只是想用这个增加自恋,或自以为在提升自己。 什么有用学什么。先生存、后兴趣,再考虑拿知识装酷。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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高翔
我的来访说她习惯性晚睡,可能是刷短视频上瘾。但是通过沟通我发现,她并非短视频上瘾,只是一种心理补偿机制。人到中年,总是身不由己,“长恨此身非我有,何时忘却营营”。忙孩子,忙工作,忙爱人,忙父母,忙朋友,真正属于自己的时间很少很少,所以只有深夜睡前那一点点时间,是属于自己的。因此不舍得睡去,向一个需求不满的孩子,想要一颗糖果。 我自己何尝不是如此?孩子上初中之后,我的时间进入快车道。如果一天没有写字,我会宁可晚睡两个小时。当我说,如果今天没写字,我会觉得这一天白过了。听到的人会理解成我有多能坚持。其实不是。因为写字可以舒缓内心,平衡白天的付出感,让我摒弃白日里各种烦忧,享受孤独。 所以,已经很不容易的你,不要再指责自己短视频上瘾,你只是付出太多,想要一颗糖而已。
赵莎莎
松弛感的三种境界: 首先,我们了解一下什么是松弛感。松弛感是介于紧绷和躺平中间的一种状态,它是我们在生活中按下的暂停键,是一个蓄积能量的过程。一个人只有拥有了松弛感,才能游刃有余地面对生活中的困难和挑战。 松弛感有三种境界: 第一种境界:叫作强迫式松弛。我们看电视的时候,偶尔会看到行军中的士兵。长途行军非常劳累,但他们睡觉时仍然紧紧抱着枪,稍微有点风吹草动就会立刻惊醒。这种休息模式就是强迫式松弛。这类人想让自己放松,却达不到真正的放松效果。 第二种境界:叫作沉浸式松弛。其中最典型的例子,就是有的人一到节假日就会去另一个城市度假。这种境界比第一种好一点。不过,它的问题是,度假结束,人一回到以前的生活模式,之前的压力和焦虑又会卷土重来。这样依旧做不到真正的松弛。 第三种境界:叫作内在喜悦式松弛,这是松弛感的最高境界。只有达到这种境界,一个人才算真正地拥有了松弛感。
郭玫
孩子对周围的一切都充满好奇,总想去探索、去发现,但是父母却常常以“爱”之名加以阻止。作为家长,我们要学会做一个爱的守望者。给孩子最好的守护,陪着孩子一起开启探索世界的奇妙之旅。早安,朋友!
史胜果
有人说自古深情留不住,唯有套路得人心,也有人说,真诚才是必杀技。那么哪个才是对的呢?我的回答是,都是对的,区别在于使用方法的人不一样。你想耍花招,就得聪明。你要是能力差,就得诚实。明明是一个不擅长处理关系的人,还要去学那些花里胡哨的套路,那个叫东施效颦。但凡你有感情问题,听我一句劝,咱还是走真诚路线吧,因为能玩得转那些套路的人,不会有感情问题,有感情问题就说明咱不是能掌握哪些套路的人,这世上没有灵丹妙药,适合自己的就是最好的
邢娜
(在认知和情感上,过分追求自己是道德纯洁、无过错的,甚至为了维持这种感觉而拒绝外部资源) 你是不是这样的人:凡事不想麻烦别人,最怕欠人情;遇到机会先想“这合不合规矩”而不是“这对我有没用”;被别人误解了,第一反应是拼命解释,一定要证明自己是“对的”。 你把 自尊看得比什么都重。 但其实,这种所谓的“清白感”,是你人生路上最大的桎梏。 它像一道隐形的墙,把你和这个世界的真实利益交换隔绝开了。 这其实是一种穷人思维。普通人总是把“面子”、“人情”看成是消耗品,用一次少一次;而高手把这些看成是“流动资产”,越用越有价值。 电视剧《蜗居》里宋思明说过一句话,特别通透: “关系这个东西啊,你就得常动。越动呢就越牵扯不清,越牵扯不清你就烂在锅里。你帮我,我谢你,这样才叫‘关系’。总想着两不相欠,那叫交易!” 真的,成年人的世界里,太清楚反而没法玩。 你总想维持一个“不亏欠任何人”的完美形象,其实是在拒绝深度的链接。 追求清白感的人,在职场上特别容易玻璃心。 因为你太想证明自己是“好人”、“对的人”,所以一旦听到批评,你的第一反应不是“怎么改”,而是“你凭什么这么说我”或者“我很委屈”。 普通人的情绪是服务于“自我证明”的,被夸就飘,被骂就崩。 而高手的情绪是服务于战略目标的。 有个个案,有次被上司在会议上当众痛骂,说得非常难听。我们都以为她肯定要辞职了,至少也得大哭一场。 结果第二天,她像没事人一样,主动去找上司:“领导,昨天您说的问题我想了一晚上,其实是对的。我在焦虑怎么能把这个方案改得更好,您能再给点建议吗?” 当时大家都惊呆了。 结果半年后,她迅速取代了那个上司的位置。 你看,这就是差别。 普通人受点委屈就在想“由于什么他针对我”,高手只在想“利用这个反馈,我能拿到什么”。女人在事业中尤其容易吃这个亏,总重视“姿态好看”,重视“清白”。男人则是目标导向,只要能爬上去,过程中的杂草他们根本不在乎。 所以,试着把你的那点“洁癖”放一放。 不要总想着“问心无愧”,要想着“绝地求生”。 Ego是人生最大的成本。 当你把“我”字看得没那么重的时候,你才能轻装上阵,去收割这个世界的红利。 你是来赢的,不是来当道德模范的。 如果这个选择需要向100万人公开解释 我还敢做吗 集体愚蠢是个人机会的富矿。
毛贻强
《遇见自己》有人喜欢你,那是他在你身上照见了他喜欢的特质,跟你无关,你淡然面对,并做回自己;有人讨厌你,那是他在你身上投射到他排斥的自己,跟你无关,你坦然面对,并做好自己;有人欣赏你,那是他透过你碰撞了内在的自己,跟你无关,你欣然面对,并平静做自己!世界上没有无缘无故的相遇或者离开,爱或者怨恨,都只是,遇见了自己。
你来说说自己想法吧