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与你相伴成长

生活就不能把你怎么样

陆丹

生活就不能把你怎么样

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张凤琴

这个办法在没有办法的时候，也是积极的办法。

李有军

1．如果用一个词来描述你的婚姻，你会用什么词呢？ 2．你觉得你的另一半会用什么词呢？ 3．请你说说从婚姻关系中，你得到了哪些你单身时得不到的利益？ 4．在你的配偶身上，你发现了哪些闪光点？你有没有告诉过对方你的这一发现，你很欣赏它们吗？ 5．你觉得你的配偶做什么能让你认为他或她是爱你、珍惜你的？ 6．为了表达你对配偶的爱和感激之情，你会怎样做？ 7．你的婚姻关系有多么牢固，谁的贡献最大？ 8．在你的婚姻中，你感觉最脆弱的部分是什么？对于这个脆弱之处，你负有怎样的责任呢？ 9．为了使婚姻更幸福，你正在采取哪些行动？当你们比较各自对婚姻的思想、感情和态度的时候，你们的交流将会提高到新的层次，而且相互之间的理解也会得到进一步地加深。

殷佳娜

从陌生到熟稔，一起熬过难题，分享过心事，如今要各赴前路。不用刻意难过，大家只是暂时分开，来日定会重逢。夏天依旧会来，但不会再有一群人，坐在同一间教室，吹着同样的晚风。青春就此定格，记忆永远鲜活。那些看似不起眼的朝夕相处，如今回头看，全是珍贵的宝藏。毕业不是结束，是带着回忆，奔赴更好的自己。我们在盛夏相遇，又在盛夏告别。不必说遗憾，愿大家各自闪闪发光，在不同的地方，继续热烈生长。离别是常态，相遇是幸运。收起不舍，带着同窗给予的温暖，勇敢奔赴下一场山海。

何丽萍

无论你有多好，总有人会发现你不让他们喜欢的地方。不可能让每个人都满意，所以停止这种尝试吧。相反，把注意力转移到真正的善良和自信上。友好和善良的区别在于意图。友好通常是想要显得和蔼可亲，并寻求他人的认可。善良则需要同情心和自信，他们做好事只是因为他们本就会这么做。我知道一个渴望别人认同、缺乏安全感的人不可能在一夜之间变得自信，但你可以朝着自尊自爱的方向努力。因为善良不是源自于外在表现，而是一种来自内心的品性。你的生命只有一次。你生命的意义不是取悦你周围的人。你事实上，你也做不到让所有人满意。所以为什么要做这种尝试呢？你不是在帮自己或别人的忙，你甚至没有做到真实。所以，要变得善良，而不是“友好”。在必要的时候坚持自己。在这个世界上，我们需要更多的真善美，所以不要为了迎合别人而放弃自己的快乐。记住：当一个好人是伟大的；假装做一个好人不是。

虞斌

从现实挫折进入情绪体验，体会自我的期待再回溯创伤，进入创伤体验抒发情绪情感，增加新的视角，原有的视角虽然还在，对我们的影响就已经不是唯一的了。

谷春华

大部分失望都来自预设太高：不对他人抱有理想化期待，不要求事情必须完美；凡事接受两种结果，惊喜变多，落差带来的难过会大幅减少。

你来说说自己想法吧