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心理学上有一个词叫“鲁莽定律”,它告诉我们:当你感到左右
朱艳秋
心理学上有一个词叫“鲁莽定律”,它告诉我们:当你感到左右为难时,最该做的不是思考,而是立即行动。因为,完成比完美更重要。
3温暖
1回答
张开白
温暖了
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焦虑怎么办
评论
咨询师
朱艳秋(题主)
10个月前
行动能够激活大脑的奖励系统,即使结果不如预期,也能带来积极的心理体验。
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相关回答
周美芳
世界这么大,有人给你难堪,有人给你解围,有人爱你如骨,有人欺你如泥,有人真心欣赏你,有人打心底厌恶你。很多人只是你生命匆匆过,既为过客,何必执着他对你怎么样呢?
刘全荣
很多来访朋友们都有这个特点: 想的多,做的少。且把自己想的当成绝对的现实。反问自己一下哈,之前自己的想法都是正确的吗?曾经自己以为过不去的“极大的困难”,现在过来了吗?所以~所有想象仅仅是“想法”,如果因为想法而影响自己此刻的心情、力量、关系以及将来的“获得”,那才真的吃亏了呢~
行动起来,才能损失最小化,利益最大化! 有效行动,而不是用蛮力,正是此刻困住的朋友们需要和咨询师讨论的~
王倩倩
那晓旭
在关注于解决问题的过程中,一个内在的、价值无量的人生技能就是让孩子知道“冷静期”的价值。 当孩子心绪烦躁并且受“原始脑”支配时,关注于解决问题的方案是很困难的,那里唯一的选择是“战”或者“逃”,等到孩子冷静下来,并且能够重新接通理性大脑时,才有助于问题的解决。 《正面管教》
韩淑英
2022.12.29.连续分享第23天 我们的思考模式,决定了我们的应对
当你带着一份期待进入关系中,你就希望对方做出你想要的回应,没有被满足时,我们就会用原生家庭习得的方式回应对方,可能是指责,超理智,当对方感受到这样的感受时,也会有自己的模式应对,以此来保护自己! 这个时候的两个人,完全没有在同一个人事件上,而是陷入到自己过往的影响中!这样的沟通模式,是不利于解决问题的,只会造成新的问题产生!朋友们,有类似这样的经历吗?
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幸福不是一件容易的事:她很难求之于自身,但要想在别处得到则不可能。---尚福尔
你来说说自己想法吧