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每个生命力的展现需要清晰的自我认知以及对自我掌控力的强度
孙晓芳
每个生命力的展现需要清晰的自我认知以及对自我掌控力的强度把控,这种把控不是去把控外在的人事物,而是借由外在的人事物考验的是内在的自我把控度,所以看似在修与人的课题,实则在修自我关系的问题。
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个人成长
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田大朋
看到这么一句话:当你做运动时,你会感到更虚弱但实际上你正在变强壮;当你在学新东西时,你觉得自己很笨但实际上你变得更加聪明。所以当你在变好时,你一定会先变得脆弱,而这个脆弱的时刻,其实是一个非常重要的进步的时刻。坚持下去总会有好结果的。
高翔
今天我去拜访一位老朋友,他是市精神病院院长,省心理咨询师协会秘书长张老师。我去的时候,他正带着患者做活动。张老师神采奕奕,一点看不出在吃药。 我曾经问他,你跟这么多精神病患者在一起,不会有心理问题吗?他说有啊有啊,我有病,我会吃很多药,抗抑郁的,抗焦虑的,我担心有副作用就再吃别的中和。。。我吃很多药。 张老师的医院收治严重的精神病患者。他们好转的时候也会吹牛聊天谈恋爱,医院小天地,生活也颇有乐趣。 这里不做心理咨询,严重的精神病患者跟一般性心理问题是两个概念。 我三月初去帝都某医院多动症与注意力缺乏门诊,见到的都是正常孩子,门诊前排着长队,只有一个大喊大叫亢奋儿童。其余都是正常孩子。但我来省儿童医院,也是这个门诊,来的儿童有眼部抽动或者明显躯体化问题。这说明,省里的人群对多动症了解不够充分。他们认为多动症是个了不起的大病,只有孩子表现很严重时才会去看病。而帝都不同,人们只要有轻微的注意力缺乏问题就会去看病。说明他们的生活品质,对精神的关注度更高。 心理咨询也是一样,不一定有明显的严重症状才会适用于心理咨询。人有七情六欲,当我们面临复杂生活的种种问题产生情绪,或者在某个成长阶段感到茫然,求助咨询师引导我们控制情绪,顺利度过人生一个重要的阶段,最后实现自我成长。这就是心理咨询的意义。
王倩倩
人活一天,少一天。不要为了不值得的人生气,不要为了无意义的事执迷。遇到烂人及时抽身,遇到烂事及时止损。留不住的,就不留;看不惯的,就不看;得不到的,就不要。
刘淑珍
当你在生活的旅途中辗转奔波上下探索时,最终会发现,那些真正重要的,其实都是最简单、最纯粹的小事:
认真地对待每一顿饭, 安稳地睡一个好觉, 坚持每天的锻炼, 用心去感受内心的情绪, 品味外界点滴的美好……
当你把这些小事做好,你会发现,其他的一切似乎都在不知不觉中悄然绽放。
不需要去追求那些遥不可及的捷径,也不需要你去追逐那些虚无缥缈的快速方法。
因为,真正能托举起你的,从来不是那些短暂的捷径,而是这些简单却坚实的小事。
当你用心去做好它们,你会发现,自己离幸福的距离,其实并不遥远。
感受好了,一切就都好了!来!我们一起迎接生机勃勃的春天!
喻忠菊
幸福的关键不在于你们有多合得来,而在于你们如何处理彼此的合不来。 ——托尔斯泰
迟晓娜
当面试紧张的时候,可以把紧张感转化为与他人的链接,当链接多了,也就找到了自己的定位。
你来说说自己想法吧