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只是现在,我懂得什么时候该停下来喘口气,什么时候该披荆斩
王倩倩
只是现在,我懂得什么时候该停下来喘口气,什么时候该披荆斩棘。
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魏孝琴
心理咨询,不是在修理一个“有问题”的人,而是在陪伴一个“有故事”的人,寻找他本来就有的力量。 它提供的,是一个绝对安全、不加评判的容器。在这里,你可以: ◾️ 卸下“我很好”的面具,让真实的情绪被看见、被接纳。 ◾️ 在纷乱的情绪线团中,找到那个最初的线头,理清“我为什么成了现在的我”。 ◾️ 打破固有僵化的思维和行为模式,发现人生还有新的可能和选择。 ◾️ 最终,将咨询中获得的理解和力量,内化为面对生活的智慧和勇气。
容丽卓
你有这样的魔力:别人飞过来了刀,落到你身上变成了羽毛。
程麟
我们离幸福只有一件事,就是学会怎么活,做好自己,过好生活,此为人生最重要
[OK] 你认为呢……
谢芳媛
分享20210724 情绪是需要被看到,也需要表达出来的。 有时候可能他人没有和我们相近的感受,所以自己的情绪很难找人表达出来。 那可以创造机会自己和自己表达,让自己看到自己的情绪。 比如:电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸;公园散步时自己和自己说说话;独自在家时找个抱枕抱抱自己;KTV中一个人借着歌曲流泪,也可以借着嗨曲宣泄;一个人喝点酒,把你想说的,和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪,创造一个回到自己或接近自己的机会
孙壮
爱情是需要勇气的。当两个人准备好走进一段亲密关系那一刻,同时也需要准备好去接纳双方的疼痛与伤痕。在亲密关系中,我们在与爱人的当下相处,更是与爱人的曾经相处,与他/她早年的经历、创伤相处。原生家庭带来的影响会在关系中显现,充斥在亲密关系中,无意识的主导着亲密关系的相处模式。爱情之美,让人心驰神往,爱情之痛,让人望而却步。勇敢拥抱爱情,或是安享独处之乐,你怎么选?
侯智慧
生活中有许多不如意, 如果一不开心就寄希望于“如果当初”, 那你会一直不开心, 因为如果当初是怎么也改变不了的, 你能做的,就是重新开始并为之努力, 使你当初的选择变得正确。
你来说说自己想法吧