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怎么破除依赖

匿名

怎么破除依赖

2温暖

17回答

刘新宇

温暖了

评论

10个月前

破除依赖的方法是增加依赖，不依赖单一个体和事情，可以多重支撑，依赖恋人也依赖自己选人的眼光，依赖朋友，依赖工作，也依赖自己的爱好…多重依赖让自己感受魅力…单一的依赖才会有恐惧！

10个月前

多肯定鼓励欣赏自己

10个月前

依赖没有坏处，关键看自己掌握何时依赖何时需要独立，拿捏到位就是幸福。

10个月前

依赖是我们人的生存本能，完全破除不可能也不需要，找到依赖和独立之间的平衡吧，只要不过分～

10个月前

从一件小事做起，同时给自己做心理营养，建立自己的自信自爱，补足安全感！

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相关回答

布布

我有一份辞不掉，又干不好的工作，再怎么干都不会有提升，像我们这种国企没有关系没有钱，只能在一线，而我自认为我的个人能力很一般，我不会处理人际关系，我们现在这个领导是那种欺软怕硬，爱占小便宜，喜欢别人给他送礼尤其送钱，前年快过年的时候我为了争一个轻松一点的岗位，我给他送了两千现金，吃饭送礼一千，一共花了三千，得到了那个岗位。干了三四个月，被我同事跟领导忽悠到了另一个内勤岗位，我不会拒绝别人，耳根子软，就做了这个内勤岗位，因为个人能力加我性格问题我做不了这个内勤岗位，我很痛苦。后来领导就让我回到最一开始的岗位，一线，他没有让我回到那个我花钱得到的那个轻松岗位，因为这个我跟领导说了句狠话，然后领导反过来不讲理骂了我，然后后来这个领导就有点专门针对我一样，反正他不喜欢我这个确定，我也只能在一线岗位，一线考核的内容比较多，我又做不到别人那么卷，再加上运气不太好，连着四个月我都被公司集团抽到我的录像，我们其他同事人家就被抽到过两个月，我是每次抽查都有我，抽查到就会被扣分，所以我连着四个月都是倒数，我们这个领导又是那种很讨厌的人，我们这个单位已经做饭公司第一。他不满足，他就是往死里卷我们，经常说我们，而他自己就生怕贪污不了我们的经费，尤其是食堂的经费，他让做饭的给我们少做一点，以前食堂夏天还煮个绿豆水，有西瓜。今年啥都没有，剩下的钱他自己都装起来。他就是这种人，我自己卷不动还脸皮又薄，我总觉得我每次倒数，别人都看我笑话，领导又说，其实每个月倒数就是少发一百多，我能不在乎这一百多，但是我内心会不舒服，因为我每次倒数，每次被抽查到，领导也说，今天又发了抽打录像的时间，正好我上夜班，我一下子内心特别不舒服，其实工作我也尽自己能力在做好，但是我每个月还是倒数，我真想摆烂，啥也不管，但我又做不到，我努力时候想到我还是倒数，我忍不住就想哭，

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