_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

程璐璐

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

胡晓红

父母给的爱，得是孩子本位能感受到的，才是有效关爱。否则在孩子眼中，会变成严苛、挑剔、控制、打压、贬低、羞辱等负面情绪，长期以往，拼接成怨与恨的情感地图，而不是爱的地图

赵莎莎

布雷尔简直不敢相信自己的耳朵，他再次跟尼采确认：“真的吗？你后来有跟她提到过你那一刻的感受吗？” 尼采斩钉截铁地说：“她知道的，我给她写信的时候经常提到的，奥尔塔的落日、晚风和云霞。” 但布雷尔接下来的话却给尼采重重地补了一刀，他说：“路·莎乐美相信，我作为你的医生，应该知道她跟你之间的一切，因此，她当时费尽千辛万苦，事无巨细地跟我讲述了你们的每一次会面。她说她没有省略任何事情，她花了大量的时间谈论你们去过的所有地方，包括路塞纳、莱比锡、罗马、妥腾堡……但是奥尔塔，我对你发誓，弗里德里希，她只是轻描淡写地提了一下。奥尔塔没有让她产生任何特殊印象。” “另外还有一件事，莎乐美曾经试着去回想，但是她告诉我，她不记得之前有没有亲过你。所以在她眼里，这根本不是爱情，你根本就不曾拥有它。” 尼采哑口无言，他只能默默流泪，但他的情绪逐渐开始失控。尼采说，在他漂泊的生活中，早就习惯了孤身一人。他很清楚，自己生前大概率是没有机会成名成家了。但是他很确信，在他死后的五十年、一百年，也许到了二十一世纪，属于他的哲学的时代终究会到来。但是，他唯一恐惧的是，自己大概率会在孤独中穷困潦倒地死去，尸体腐烂发臭，甚至可能死了几个星期之后才被人发现。只有一个人，曾经填补了他的孤独，那就是路·莎乐美。他曾经以为这就是爱情，到头来他才知道，这只是一个幻影。最终，尼采开始暴风哭泣。但他说，这并非是因为莎乐美，而是因为他终于说出了自己内心最深处的恐惧，就是对孤独的恐惧。在说出来的同时，他才感受到自己对于孤独的恐惧逐渐消解了。对此，布雷尔总结说，因为你终于愿意跟我分享你的孤独了。孤独只存在于孤独本身当中，一旦它被分担了、被分享了，其实它就不存在了。

程璐璐

张瑞琴

如果我不能漂亮，我将使我聪明！一个人要想真正的成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。

冯二玲

第376天幸福是什么从前，有一只美丽可爱的百灵鸟，它的名字叫百灵。它是鸟国的公主，高高在上、衣食无忧，但它从来不知道什么是幸福。一天，百灵又在为什么是幸福的事烦恼，于是它立下决心一定要知道什么是幸福。百灵坐在椅子上想啊想，突然它跳了起来，原来它想起了从小到大都想要一条水晶项链，它认为得到它就是最幸福的。于是它跑到国王面前说：“父王，我想要一条水晶项链。”国王笑着说：“我的宝贝，你想要什么都行。”说完，国王立即命人到宝库里取一条最漂亮、最名贵的水晶项链。百灵得到了项链，但却没有想象中那么高兴，它还是没有感受到幸福。幸福到底是什么?百灵带着这个疑问，来到了大街上。百灵在街上见鸟就问，问了半天，还是问不出个所以然。就在这时，来了一只翠鸟，对百灵说：“我叫小翠，跟我到一个地方，我会让你知道幸福是什么。”说完，它就带着百灵来到了一块种满萝卜的田，说：“我们把这些萝卜拔出来，分成两份，一份拿来卖给附近居民，另一份拿来给山区的贫穷的鸟儿。”百灵听从了小翠的话，和它一起拔萝卜，一起卖萝卜，一起把萝卜分给山区的贫穷的鸟儿。百灵虽然累了一天，但它很高兴，它终于知道了劳动收获、付出助人才是最幸福的。

郭红玲

1 什么是瀑布心理效应？瀑布心理效应指的是，当一个人无意间的一句话触动了另一个人的内心敏感点，导致其情绪、态度甚至行为发生显著变化的现象。这种效应之所以得名，是因为它像瀑布一样，从一个微小的起点开始，迅速扩大成壮观的景象。心理学家认为，这种效应的产生与个体的认知模式、情感状态以及过往经历密切相关。当外界的言语触及到我们内心深处的某种未解的情感或未解决的心理问题时，就会引发一连串的心理反应。 2瀑布心理效应的机制 1. 触发点：每个人的内心都有一些敏感点，这些敏感点可能源于过去的创伤、未满足的需求或深藏的自卑。当外界的语言触及这些点时，就像打开了潘多拉的盒子，情绪瞬间释放。 2. 情绪放大：初始的情绪反应可能会被个体不自觉地放大。心理学研究表明，人类倾向于对负面的言语或事件给予更多的关注和重视，这使得负面情绪更容易被放大。 3. 认知重构：瀑布心理效应还会导致个体对自身和外界的认知重构。一句简单的话可能会改变一个人对自己或他人的看法，从而影响其行为决策。 3如何应对瀑布心理效应？既然瀑布心理效应如此普遍且影响深远，我们该如何应对呢？以下是一些心理学建议： 1. 自我觉察：了解自己的敏感点，并学会识别哪些言语容易触发自己的情绪反应。通过自我觉察，可以在情绪被触发时及时调整心态。 2. 情绪管理：学习一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己在情绪波动时保持冷静。 3. 认知重构：当受到外界言语的影响时，尝试从不同的角度看待问题，重新评估他人的言语是否真的有道理，或者只是触及了自己的敏感点。 4. 寻求支持：如果发现自己难以独自应对情绪波动，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业的心理辅导来调整心态。

你来说说自己想法吧