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莫言在新书不被大风吹倒中写道,人要有翻篇的能力,不依不饶
田大朋
莫言在新书不被大风吹倒中写道,人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢,困不住别人,却困住了自己。善待低谷期的自己,卷也好,躺也好,不被大风吹倒。史铁生说,如果你抑郁了,说明你活在过去,如果你焦虑了,说明你活在未来,如果你平静了,才说明你活在现在,可是大部分人都活在过去和未来,迷失在当下。
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李芳君
成年人的生活,就像“闯关游戏”,关关难过关关过,但走着走着,你会发现,没有人能常伴左右,最终还是我们一个人在生命的旅途上,踽踽独行。作家刘亮程说:“我们每个人都在自己的生命里孤独地过冬。”孤独是生命的常态,内心强大的人,早就学会了与孤独相处。人生是一场修行,学会与孤独共生,是每个人的必修课。真正的强者,宁愿在孤独中淬炼自己,也不愿盲目合群,随波逐流。一个人只有扛得住冷清,受得了落魄,内心才会长出一层坚硬的壳,将狂风骤雨挡在身外。
田大朋
独乐乐不如众乐乐,走进老年公寓,与老人同乐,蹒跚的身体,渴望关注与聆听的内心,人之既老其言也善,盼望着与你分析厚重的人生感悟。
张婷婷
(接上两篇) 心理咨询的设置有哪些? 有很多,这里先说常见的2个:时间安排,咨询外的交流。 1)时间上: 每次咨询是45分钟,50分钟,还是60分钟?每个咨询师的设置都不太相同。 频率上来讲,一般一周一次,在固定的时间段。比如每个周三下午3:00-3:50.不过也不完全卡死,也有特殊情况。 比如,我曾经坐高铁去外地去接受咨询,首次咨询就进行了2个小时。还有我有一位参加过CAPA(美国精神分析协会)的咨询师,曾接受国外咨询师密集的咨询,一周三到四次。咨询的时间和频率,可以和咨询做讨论。 不同的咨询师可能出于流派的惯例、专注时间的长短、机构的规定、行业的惯例等方面考虑,有一套自己的咨询设置。在咨询开始之前,你可以询问咨询师的咨询设置,并且与ta进行讨论。 2)咨询之外,咨询师和来访者不联系。 简单说,你俩的关系只存在咨询室里或者通话/视频的那段咨询时间里,咨询之外,你俩就基本是两个陌生人。 比如来访者在生活遇到了什么问题,留言咨询师解答,咨询师可以不予解答。咨询外,一般只交流预约下面的咨询时间。 另外,咨询师不得接受来访者的礼物,请吃饭等。 (未完待续)
吴小莉
心灵语录 5.重复旧的做法 只会得到旧的结果。 改变是所有进步的起点。 有时候 必须把全部旧的想法放下 才能看到突破的可能性。 过分专注于问题本身, 便会看不到周边的众多机会。 6. 一个人 不能控制另外一个人 也因此不能推动另外一个人 每个人都只能自己推动自己 所以 应当给别人一些空间。
苏平
心理咨询手记(4) 你和自己的关系,是所有关系的基础。在咨询中面对内心真实的自己时,呈现的很多现象,超出了来访者的逻辑思维范畴。
王杰
心动的皮囊随处可见,契合的灵魂寥寥无几,世间所有的安排都有它的理由,要好好生活,要对得起自己。
你来说说自己想法吧