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成长是个慢动作，日不见增月见其长，月不见增年见其长。放

刘希升

成长是个慢动作，日不见增月见其长，月不见增年见其长。放下功利之心持续下去，变化就有了。

2温暖

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冯二玲

温暖了

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个人成长

相关回答

樊春园

1.不要干扰全神贯注的孩子。年幼的孩子想和你一起玩时，陪他一起启动游戏。等他沉浸在游戏中、不需要你时，你就可以抽离了。 2.如果是年龄较大的孩子，你看到他不知道该做什么时，不需要替他规划娱乐形式。孩子感到无聊时，你应该告诉他，你相信他一定可以找到有趣的活动。无聊可能是发挥创意的必要条件。 3.不过，一定要腾出一些时间跟孩子分享你喜爱的活动(例如桌游、纸牌、运动、歌唱或任何你喜欢的活动)，以便与孩子同乐。 4.与不同年龄的玩伴一起游戏，更有助于孩子的成长。

赵莎莎

电影《心灵捕手》中，威廉是一个数学天才，看起来玩世不恭，一直做着清洁工这样的体力工作。但是他从小被寄养、被抛弃，甚至被侵犯的经历，让他很难信任任何人。他爱上了一个女孩，那个女孩。是名校大学生，又是富家女。她爱他的光芒，爱他的才华。在一起酣畅淋漓的性事之后，女孩提出要威廉跟她一起去加州，去更好的学校深造。这一个要求，瞬间激起了威廉所有的自卑。他讽刺女孩是富家女，不懂他这个穷人的悲欢，他口口声声说自己不爱她，然后拂袖而去。他们之间的关系，就是一种类似于“酒肉情侣”的关系。两个人可以一起吃饭，一起讨论学术，甚至可以做更亲密的事。但是，一旦涉及内心层面，涉及自己的敏感区，那就是一副“闲人免进”的面孔。威廉情绪的激动，来源于他潜意识中害怕被抛弃，害怕新环境的恐惧。他害怕到了新的地方，女孩发现了他的缺点，或者遇到了更好的人，就不再爱他甚至抛弃他。这种恐惧的感觉，让他只能用逃避的方式面对。把自己的情感禁闭起来，别人进不去，他也出不来。他们不敢把自己滚烫的真心交给对方，因为相比于被抛弃的痛苦，他们宁愿不曾拥有，宁愿选择拒绝。这也是很多“酒肉情侣”只能“酒肉”，不能“交心”的原因。情感禁闭是一种防御机制，他们防御的是“把自己展示给对方而带来的种种后果”。如果关系只浮于表面，不深入彼此，那就不用面对亲密之后的各种不可控。两个人内心都是带有防御的，都是情感禁闭的，就相当于双方达成了默契的协议——我们只搭伙生活，拒绝深刻的情感联结。

许珂

好的判断能力来自于犯错误的经历，而犯错源自于糟糕的判断力，这便是人类从自己的体验中学到很多事情！

李有军

一、NPD到底是什么样的人 NPD 的核心是虚假的夸大自我 + 极度脆弱的自尊，外在表现为：盲目高估自己的能力与价值，认为自己理应享有特权；完全缺乏共情能力，把身边人当作满足自己需求的 “工具”；习惯用谎言、精神操控维持自我形象，遭遇挫败时会疯狂甩锅、贬低他人，绝不会承认自己的问题，是长期稳定的人格模式，会持续对身边人造成情感剥削与精神伤害。二、遗传带来的人格易感性相关研究显示，NPD 存在明显家族聚集倾向，双胞胎研究中，NPD 的遗传风险区间在37.3%-77%。这意味着，天生携带相关基因的人，比普通人更容易发展出自恋型人格特质，他们天生情绪敏感、攻击性强、自我意识过剩等，在后天不良环境的催化下，这些特质会被无限放大，最终发展成人格障碍。三、原生家庭的错误养育心理学界公认，原生家庭的不当养育，是 NPD 形成最核心、最直接的原因。父母的教育方式、情感态度，直接塑造了孩子的自我认知，而错误的养育模式，会让孩子的人格从根源上扭曲。 1. 两个极端的养育，都会养出 NPD。一种是过度纵容与盲目吹捧。父母无底线夸奖孩子，把孩子塑造成 “全家的中心”，从不纠正其错误，让孩子形成 “我天生特殊、所有人都该围着我转” 的虚假认知。这种孩子成年后，会一直活在夸大的自我里，无法接受任何否定。另一种是极度忽视与情感打压。父母对孩子冷漠疏离，不提供任何情绪价值，甚至用羞辱、控制、贬低的方式对待孩子。孩子为了抵御内心的自卑与痛苦，会用 “自恋” 作为防御机制 —假装自己很强大、很优秀，以此掩盖内心的脆弱。 2. 父母的人格，会被孩子内化。如果父母本身就是 NPD，孩子会在成长中无意识模仿父母的行为模式：以自我为中心、漠视他人感受、用操控满足需求。父母的自恋特质会成为孩子的 “人格榜样”，最终内化为孩子自己的人格。这类父母从不关注孩子的真实需求，只把孩子当作满足自己虚荣心、控制欲的工具，这种养育方式，直接把孩子推向了 NPD 的轨道。四、童年创伤与情感剥夺童年期的虐待、忽视、重大心理创伤，是催生 NPD 的重要催化剂。在成长过程中，长期遭受身体虐待、情感忽视、言语羞辱的孩子，内心会形成深深的无力感与自卑感。为了保护自己，他们会构建一个 “完美、强大、无所不能” 的虚假自我，用自恋包裹内心的伤痕。

白雪峰

做自由职业后，我悟了：缓解焦虑的唯一办法，就是去做。以前总怕暴露焦虑，显得不够强大。直到听见一个脱口秀演员坦然说：“我写不出段子时，也焦虑得快秃头。”那一刻，我反而被他的真实圈粉了。原来，敢于承认“我没那么好”，比硬撑“我什么时候都行”更有力量。人人都有困境，但破局的关键只有一个：先完成，再完美。哪怕第一步是一堆垃圾，垃圾也是路的起点。焦虑在行动中溶解，魅力在真实中绽放。喜欢这份直面焦虑的勇气？点赞关注，一起用行动打败内耗！

王倩倩

你来说说自己想法吧