我不会聊天，聊天真的很重要。我是一聊天就把天聊死了。我应

匿名

我不会聊天，聊天真的很重要。我是一聊天就把天聊死了。我应该怎么做。头疼。我和谁都聊不下去天。我社恐。现在没有说话卡壳费劲的人。我应该多和豆包语音聊天。我应该去哪个软件练习语音聊天。像我这样的人在社会上根本没有办法生存。我应该怎么办，聊天是一个技术。我上火。我聊天一点长进都没有。

6温暖

11回答

苟亚锋

温暖了

咨询师

胡周琴

1年前

先从自己擅长的事情做起，增强自我认同。

咨询师

张志军

1年前

14"

咨询师

刘嘉琪

1年前

重要的事情很多，并不一定需要我们都做到。

咨询师

刘晶晶

1年前

不用刻意追求完美的聊天，真实自然的交流才最舒服。也不用追求成为外向的人，找到自己最舒适的社交节奏才更重要。

咨询师

刘慧

1年前

如果你想找人帮你练习和指导一下，可以找我。

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叮当

可能你以为你和谁挺好，什么话都和她说。但是你不知道她和谁好。有时别人身边会有小人说坏话。我举个例子，人多是非就多。前两天我妈和她说话，我不知道因为什么，我们最近下楼遛狗，她不往我们这边走。不想和我们说话。绕着道走，我昨晚在想。现在的人都是当面一套背后一套吗。和她走的另一个人，有一次她和平房的邻居一起来我们家，我见人躲进厕所里了。我妈说她看见我了。我想换个地方住。好像住在哪里都一样。例如相亲，很多人都来了。男方家人里的人和男方家人说这个人不行。就黄了。是我人不行。见到别人一句话都说不出来。我不会讨好别人。得罪一个人只要一分钟，你说不上哪句话你就得罪人了。你也不知道你认识的人认识谁。也不知道她们在背后怎么讲你坏话。我一辈子也不找对象，没有好的。你可能以为你和保安挺好的，可是你不知道保安背后都和别人说些什么。你以为遇到了朋友，可是事实不是这样。保安认识每一个人。保安会和我们讲别人故事，保安也会和别人讲我们的故事。我只想过好自己的日子。有时候亲爹亲妈都不可信，我告诉她，她转头就告诉她老伴，在她眼里她老伴最重要。她老伴背后骗他她，她也还是爱她老伴。面对这些情况我应该怎么办。别人的一个举动就会影响到我。我不想参与这些复杂的人际关系。会让我一整天压抑。我要学会不和亲爹亲妈说，没有用。我把密码告诉别人，别人转头就告诉整片森林。

chia-chia

如果当初没有认识他，或许一切都会不一样。妈妈在两年前去世了，而我始终觉得是我害了她。如果没有这段婚姻，她或许不会中风。那次她病发，是因为我们三人一起旅行，去了一个天气太冷的地方，结果导致她病倒。如果没有那次旅行，或许她不会生病，一切也不会变成这样。她中风后，我既要工作，又要独自照顾她，还要负担所有家里和医疗的开销。丈夫因为疫情失业三年，没有收入，也不愿意请看护，因为他不喜欢家里有外人。我只能硬撑着，把所有责任都扛在自己身上，直到妈妈离开，我才发现，自己不仅没能守护好她的健康，连她留下的遗产和房子，也没能守住。妈妈去世后，卖掉了她留给我的房子，得到了250万，原本是要用来还债的——那些债几乎都是为了丈夫欠下的。我曾帮他贷款创业，替他支付买车的钱，还有他各种高额超支的消费。明明知道他的金钱观有问题，可当他开口时，我还是给了他。後來他拿了這筆钱出国，说是要买房开民宿，才能赚钱，结果不到一年就缴不出房贷，最后赔钱卖掉房子，把剩下的钱全花光了。 250万⋯这不是小数字，加上过去我的存款，保险定存通通解约来填补洞，通通被都花完了⋯ 然后，他彻底逃避了。他出国后，几乎不再联系我，把所有债务都留给我一个人。如今他在外面打工，只能勉强养活自己，根本无力偿还债务。事实上，他不仅对我不闻不问，连自己的家人也几乎断了联系。他的父亲曾帮他贷款，但他还是还不出来，最终也和家人闹翻了。现在的他，似乎只剩下逃避这一条路。而我，只能独自面对满身债务，还有挥之不去的自责。如果当初能更坚定一点，能保护好妈妈的健康，能守住她留给我的东西，或许今天就不会是这样了…..

always

草稿纸上一次又一次出现他的名字，我好想他，可是找不到理由去联系他。

你好

该怎么办

ihii

我觉得看见是一个很重要的词。思考只不过是一种深入的看见

叮当

走路走路不等着，这是什么家人。这是仇人。走散了电话都不打一个，全是倔驴，打电话她对我没有好语气。都大声吵吵。不欢而散。见面就是吵架指责。我真受够了。都是我不对，我顶嘴就说我是精神病。我只要说什么全是我不对。我一刻也不想和她们住在一起。她们打着为我好的旗号。今天是我最痛苦最不顺的一天。小区里的保安在门卫屋里看着两个人一起出去的，一个一个搁很远回来的。保安得说一看我就不是物，我是坏种。什么都是她们好。到我这里我就不是物。两次都是一前一后回来。我再和她们住在一起我得死。我受够了。第一回她自己回来的，我往一边走她喊都不喊我。等我拐回来，她没有影了。没有人等我。我一直在忍着，我不想回去，回去就是吵架也气。没有人和我一伙的。她们都是一伙的。全向着她说话。一起指责我不对。第二次走散，我本来想遛狗，我遇见这所谓的家人，她大声吵吵说你溜不遛狗。可横了，我本来打算遛狗，我真的受够了。我不想和她一起走了。她和两只狗坐电梯走的，我走楼梯走的。她边走边大声骂我。等我从楼梯里出来，她们走到大门口了，我只要一见到她，她就冲我大声吵吵，她大声吵吵我就往一边走。我以为我往一边走会有人找我，结果是没有人找我。我后头后面没有人。她也没有告诉我。她往哪边走了。我死外面都没有人管。我不能受刺激，如果在受刺激我以后会疯的，我哭周围的人楼房里的人都听见了。我再经历一些难过的事我真的会疯的。我从今以后我一句心理话我不和她说。她说话，我一句话不说，我不唠闲嗑。保安又看见了，保安和小区里的人都认识，她们看到人就会讲故事。今天的事在保安眼里又变成了故事去讲。她又出来找钥匙，我跑过去追上的她。之后我和一只小狗和她一前一后进小区里，保安又都看见了。我应该怎么做好自己。别人爱说什么说什么。什么事情发生都是有原因的。我看着身旁走到的人成双成对的。我心理难受，我也有错。不可能都是我一个人的错吧。什么事情都是有原因的。例如我见到她，她不对我大声吵吵，我可能就一起走了。走散了，她连问都不问一下。她都不会打个电话。亲人也靠不住。我自己还不成器，我怎么才能要强，我去争一口气。我离了她，我能活得好好的。第二次回来了，保安她们得说，孩子不省心，这妈多好找她回来了。我看着路人有说有笑的，我心理难过，她们一直并排走，非常和睦。我应该怎么和别人相处，我不会和别人相处。别人看到的都是表面，看到这两口子多好。一起走形影不离，实际上背后的矛盾没人知道

你来说说自己想法吧