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来访者在我的建议下开始了第一次视频咨询，他本来担心视频谈

宣雪玲

来访者在我的建议下开始了第一次视频咨询，他本来担心视频谈自己的问题会尴尬，但是体验后没有感到尴尬，反而在之后的咨询中更加放松和敞开了。你愿意做视频咨询吗？

3温暖

2回答

一口肉夹馍

温暖了

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心理咨询

评论

宣雪玲(题主)

1年前

是的呢，很多信息不是光声音能够呈现的，而且视频咨询可以提高信任度，更接近线下咨询。

鸟鸣

1年前

视频的话，是不是能让咨询师更好的观察到自己的情况与状态

相关回答

付彩萍

当我们失去了做一件事情的动力时，其实是我们找不到做这件事的【意义感】了，而意义感的背后则是一种【联结感】。做一件事情本身可能是无意义的，但当我们为这件事情赋予了和其他人、事、物之间的一种联结时，做这件事情就获得了一种意义感，也就获得了一种动力。

杨宝英

咨询师的经验和理论是普适的，但每一个来访者的生活经历、价值观和资源都是独一无二的。一个来自“专家”的，看似完美的解决方案，可能完全不适用于来访者的具体情境。真正的答案，必须从来访者自身的土壤中生长出来。

李蕾

一，边界＝皮肤李雪的边界课上，有个很深刻的感受是，李雪的这个边界概念，是非常极致的遵守着物理边界。原因如下课程里有个问题是，小明（名字改了）洗头时，水流流入了小明眼睛，按照边界定义，水流的流向，是小明的事，还是老天爷的事？按照常规思考，会觉得小明洗头，虽然不能完全掌控水流，但基本上99%也是能通过调整洗头方式，控制水不流入眼睛的。所以我的过往思维会认为是小明的事。但是，在边界课里，非常明确的点是：水流入眼睛之前，不在人的皮肤以内，所以此事是老天爷的事。（水流入眼睛之后，水在小明眼睛里时，小明如何想/有什么情绪/有什么动作则是小明边界内个体的事情。）即便99%可以控制，依旧是人只能尽力避免但不能100%控制的是老天爷的事。既然如此，99%能掌控的小事，都是老天的事，那80%能掌控，70%能掌控，50%能掌控的事，自然都是老天的事。既然是老天的事，在做这些事的最终结果不如人意时，那是否可以少很多自责呢。

回智

“在朋友圈里展现快乐的同时，是否有人也在内心深处感到孤独？这种矛盾的心情，你有过吗？为什么我们总是在表面和内心之间摇摆？#表面快乐 #内心孤独 #心理假象”

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也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景山重水复，却迟迟不见柳暗花明。但是这些都不是我们轻言放弃的理由。

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