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生活中，我们只看到了问题，忽略了感受。尤其是两性关系中，
孙丽萍
生活中，我们只看到了问题，忽略了感受。尤其是两性关系中，一味的去解决问题，会让人觉得被控制，想要逃离反抗。 而外面的那个2+1，他属于外人所以在聊天时，更能关注感受从而吸引彼此沟通交流。
0温暖
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感情那些事
相关回答
陈芬辉
委屈、自责、愤怒、悲伤... 每一种不舒服的感受，都是一封爱的来信，来自我们的内心深处 每一封信上都有重要的指引，让我们可以找到情绪风暴中心 越激烈的情绪里，包含着越重要的信息 每一次情绪来临，都驾着穿越时空的宇宙飞船 它带我们回到很久很久以前自己曾经历的故事里 当我们看见并拥抱那个不知所措的内在小孩，带他回归平静安稳 那个纯真的小孩，会自然而然用爱与理解去重新解读这些故事 愿我们都能越来越能带着觉知，与自己和谐相处
崔相红
# 我把我的目标放在蕴含无限可能的广阔海洋里，让宇宙通过我去完成。 丰盛及意图与渴望法则 无论你生活中想要和需要什么，你都可以在宇宙“电脑”中编程，它具有无限的组织能力，可以为你工作，清楚的表达意图并将此种子植入这个充满所有可能性的领域。 因此，你将吸引合适的人，以及有利的情况及环境，他们帮你显化及执行你的渴望。
李良敏
1. 给怒火装个“减速带” 脱口秀演员李诞有个妙招：每次想发火，就模仿蜡笔小新说话。 “你真是太过分啦~”用滑稽的语气说完，自己先笑场。 大脑处理幽默和愤怒用同一区域，当你选择搞笑，暴躁就没了生存空间。 2. 建立“情绪止损点” 作家毕淑敏分享过她的方法：随身带面小镜子，情绪上头时就照一照。 “看着自己面目狰狞的样子，突然觉得不值得。” 就像股票跌破警戒线要果断抛售，坏情绪持续3分钟以上，立刻切换场景。 3. 找到你的“解压锚点” 美团王兴在会议桌下藏着一盒乐高，压力大时就拼两分钟； 演员陈数拍戏时会带一罐沉香屑，闻一闻就能静心。 心理学证明：当人专注于某种感官体验，焦虑感会下降67%。
常有朋
日行一善！
石萍
对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观，人只能做自己能力范围内的事情，要接受这个事实，并且以乐观的心去应对这一切！ ——罗翔
李静
情绪能量最低的-内疚。存有内疚，就无法真正轻松。（我吃了×，我喝了×，我爸妈还没……心理好内疚）解决对父母的内疚的方法，就是转化（包括传承，血亲的延续），而不是压抑。 孝：尊重序位（位置，语言语气，态度脸色，身体语言），爱自己（身体发肤受之父母），传承生命（把孩子教育好），让父母心安（父母唠叨你，是因为你没让父母心安），让父母有价值感和尊贵感，做一些事情荣耀父母荣耀家族。
你来说说自己想法吧
