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人与人之间千差万别的原因并不在于我们的生命中发生了什么，

王谦

人与人之间千差万别的原因并不在于我们的生命中发生了什么，而在于当我们面对人生中能考验生命勇气的重要境遇时，选择用什么样的方式作出回应。

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张红瑜

心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说到，独处能力是爱的能力的先决条件，能否一个人待着，是有无爱的能力的标志。

冀锐敏

我们能够在一个人面前发脾气，跟在一起开怀大笑是一样的，就是在这个人面前感觉非常安全，所以我们的情绪可以顺畅地表达。如果在一个人面前感觉不安全，我们的情绪不是压抑就是卡顿，或者堵塞隔离，表现出来有时候彬彬有礼，有时候特别听话乖…… 恋爱中情绪波动大也是因为感觉到安全，同时又害怕失去这个安全。

吴云

我们大脑的多巴胺系统有一个自动调节的机制。当多巴胺随时飙升并且难以回落的时候，为了维持稳定，大脑就会逐渐降低你对快乐的敏感度，减少多巴胺的分泌。那结果就是，同样的事情带来的快感会逐渐地变弱。过去让你感觉到快乐的事情，现在就觉得索然无味了；过去让你热情高涨的目标，如今却提不起兴趣。久而久之，你感受快乐的门槛就变得越来越高。这就是为什么奖励太过丰盛的现代生活，会让多巴胺这套奖励机制严重失衡，从而导致快感缺乏。

于萍

田大朋

刚走上社会工作的女孩，或者虽工作好几年但能量不足的女孩，最好不要跟单位里的大妈走得太近。不是说中年大妈都不好，有些正值中年的女人又美又飒，有钱有能力也有修养，简直是年轻女孩人生的典范。但她们基本上是你的领导或长辈，她们不会以朋友的身份靠近你的，当然，不靠近你是正常的。也就是说，你能亲密接触到的大妈都是人家主动想靠近你的。大家知道《长恨歌》中的王琦瑶，在女儿出嫁后，一个人难耐寂寞，跟比自己小三十岁的老克腊好上了。王琦瑶是从旧上海的繁华里头走出来的人，当年的选美比赛上海三小姐，如今徐娘半老风韵犹在，那旗袍，那卷发，那弄堂里细琐的日常，对迷恋旧世界的老克腊是种新奇的诱惑。与其说老克腊迷恋王琦瑶，还不如说他迷恋着一道幻想。但当阳光照下来，老克腊猛然醒悟，不管他愿不愿意，他还是喜欢这个也许不那么精致，但属于自己的新世界。看到了没有，情境跟大妈接近你很相似的。年过中旬的她们一般当年有过属于自己的辉煌，如今是有些落魄，难耐岁月的无聊。而年轻的你，也许跟家庭的关系也没那么亲近，做人也没那么圆融，在单位也是个不如意，对大妈残存的一些气质和见解也颇为赞赏。于是，两人建立了忘年交。你们终究是两个世界的人，大妈寂寥又落寞，没钱也没有如意，满身的负能量，倒不是特地要针对你，但她只能向你发射。时间一长，她跟你的相处方式避免不了走向PUA，打击和控制。

罗微

2024，一切归零，从心开始。

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