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赵雅钰
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史婧雅
儿子一年级,昨晚和孩子卧谈,我问说你最近有没有不开心的事呢?他说,我现在每天担心这周六,每天心里都想着这个事(周六是乐高机器人的一个考试)。我说你担心什么呢?他说害怕考不过。。我问,考不过会怎么样? 他说考不过怕爸爸不和我玩了。 我心里就清楚了孩子的感觉,其实并不难,乐高老师说在班里是靠前的,绝对过。而爸爸是一个悲观主义者,带着复习了一遍又一遍,但一直觉得没有100%把握。因为以前过了搭建,这次只考理论,如果理论成绩不过的话,证就拿不到了。所以给孩子带的很紧张。 我觉得这是一个事。于是我先开玩笑问,要是考不过,天会塌下来吗? 孩子笑了,不会呀。就不上学了?不吃喝拉撒了,会吗?也不会。日子还是太阳东方升起,西边落下,是吗?是的。 又问他,以前第一次考搭建时也是很担心不过,最后你觉得怎么样? 太简单了。 还有一次围棋定级爸爸也是担心赢不了,结果怎么样?我多赢了好几盘。是啊,说明爸爸有时候担心并不合理是吗? 是的。那我们这周六看看结果咋样,他说是。 我说老师可能更了解孩子和考试,而爸爸是站在他掌握的知识上要求你,所以两个的对你的看法不一样,你理解吗?他说是。孩子对自己的认知都靠外界来灌输,靠实践结果来印证。这个正是一个很好的例子。 晚上和爸爸单聊,给孩子一些鼓励,不能让他心理负担太重。他早上临走时说,不要担心,好好考就行了,以后考试多呢,只要好好准备了,应该能过~ 我好无语,为什么不能给一个完全正向的肯定,你一定能过! 对于一个电动车还有50%电就焦虑快没电的人,没有实打实的分数下来,决定不敢拍胸脯保证~ 这恰是我和孩子需要做的课题,保护孩子自信心,孩子通过实际的结果去验证,去不断给自己更强的效能感。

李有军
1.「焦虑型依恋」的家庭特点: 父母(或抚养人)忽冷忽热,对孩子的需求全看心情或自己忙不忙,态度不稳定,有时又过度满足。 - 他们心情好时把孩子宠上天,又亲又抱;心情不好或忙起来,就对孩子不耐烦、忽视、甚至吼ta。 - 孩子永远猜不到这次哭,是会得到温柔抱抱,还是会被骂。 - 有时在孩子并不需要的时候,比如自己玩得好好的,父母强行过来亲亲抱抱,反而打扰孩子;或者用物质过度补偿情感忽视。 孩子的感受: “爱是不稳定的!我得紧紧抓住,拼命表现,才能得到关注。他们随时可能不要我!”  2.「回避型依恋」的家庭特点: 父母常常冷漠/拒绝孩子需求、过度强调独立、情感疏离。 - 在孩子表达需求(哭、害怕、求安慰)时,他们经常不耐烦、批评ta“娇气/没用”、推开,或者无视孩子。 - 过早要求孩子“坚强”、“自己的事情自己做”、“不许哭”,在需要情感支持时缺位。 - 他们自己可能就不太会表达情感,家庭氛围比较“冷”。 孩子的感受:“靠近会受伤/被拒绝。靠人不如靠己,感情是负担,独立最安全。表达脆弱=羞耻。”  3.「恐惧型依恋」的家庭特点: 父母不仅冷漠,他们本身就是恐惧的来源,虐待或严重忽视孩子的需求、极度不可预测+恐怖、孩子角色被迫反转。 - 对孩子有身体上、言语上甚至性方面的虐待。 - 严重忽视孩子基本需求。 - 前一秒还在笑,下一秒突然暴怒打孩子;或者酗酒、精神不稳定,行为吓人。 - 孩子小小年纪就要照顾父母的情绪或生活。 孩子的感受:“世界是恐怖混乱的,我最该依靠的人却是最危险的。我无法信任任何人,包括我自己。爱和恐惧混在一起,太痛苦了。” 4.「安全型依恋」的家庭特点: 父母绝大部分时候靠谱、情绪状态稳定、给孩子的回应模式一致、有规律可循。 - 当孩子饿了、哭了、摔疼了、害怕了,他们大部分时候能及时发现,温和地过来哄抱并尽力满足ta - 他们自己心情比较平稳,不会今天亲亲抱抱,明天就爱答不理或者乱发脾气。 - 对孩子的需求反应比较可预测,不会让人感到混乱。 孩子的感受 :“世界是安全的,我是被爱的,需要帮助时有人会来。”

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