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我最大的缺点就是我不敢走出家门。我想出去。我不敢走出去。
匿名
我最大的缺点就是我不敢走出家门。我想出去。我不敢走出去。我找个咨询师就能帮助我走出家门吗。我特别恐惧。我多看书就能走出恐惧吗。我恐惧别人的眼光。我在家我不用看别人的眼光。我清净。我逃避现实。长时间我呆在家里我的性格都会变的很古怪。我明知道不走出去不好,可是我还是走不出去。我不走出去我就不会办事 。现在没有走不出去的人 都是出入自如,活动自如。
5温暖
7回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
王谦
1年前
其实走不出去的人有很多,有的人你看到他们的人群中,但他们的心也被牢牢包裹着,心也没有走出去。你可以找一名咨询师一起探索走不出去的原因,一般情况下很可能跟安全感的缺失有关系,然后逐渐成长,慢慢的让自己内心充盈丰盛起来,当自己内心足够强大时,就可以主动的走出去了。
咨询师
杨扬
1年前
如果有奇迹发生,发生了这个奇迹你就可以走出家门了,你觉得这个奇迹会是什么?
咨询师
周春华
1年前
亲爱的,你的恐惧来自于你内心,只要你愿意放下你所有的担心,放下在意别人的眼光,放下对自己的所有评价,你就一定可以的,读书可以给到你一部分支持,但我建议你也要学会利用身边的一切资源,一切的力量,记住,只要你想,你就一定可以
咨询师
李有军
1年前
可以找你信任的人陪你走出家门,先接触一下外面的阳光和自然风景,然后再远远的看着别人是如何生活的,这样就会一步步的打开心门,去亲近自然,去接触他人。
咨询师
李良敏
1年前
有点社交恐惧,需要脱敏治疗
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相关回答
瑶
害怕男人睡完后冷淡或不再联系自己,请问应该怎么操作有可能挽回局面
迷失的羔羊
自己的人生却无法把握在自己手上有一种深深的无力感,这个世界从来都是弱肉强食又何来公平可言
心态
有些事明明知道最后结果不好,但还是要去做。
111
我读的心理学书其实不多 读过母亲 女儿 自我 很多心理学书籍感觉很晦涩 不知道有没有相对通俗易懂点的认知行为调整类书籍可以给我推荐的嘛
阿白
做好了自己2021年的计划,这次我不着急了,也不强行要求自己马上就变得怎样怎样了,就按照这个计划所说的大体完成就好,希望自己能够实现知行合一。
笙亓
找喜欢的人帮我装东西,其实很简单我自己也可以做,但就是等他来帮我,为了多跟他呆一会儿,因为一开始他也说来帮我来着,我说让他吃完饭再来弄,他就来找我了,然后弄着弄着不知道为什么他就不开心了,好像有点不耐烦,就问我还有哪里要弄吗,表情冷漠,我就笑着说没有了,我自己弄就好,他就走了,之前感觉两个人都有好感吧,现在感觉也许是我的感觉出错了?我也感觉挺尴尬的,不知道为什么,或许就是没有那么喜欢吧,也或许他的确累了,或许本来他就负责很多事有些疲惫吧,或许他没有理解我的用意,但我本也不了解他的性格,感觉这点小事就这样或许不合适吧。
你来说说自己想法吧