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与你相伴成长

当你只注意孩子的行为，你没有看见他；当你关注孩子行为

那晓旭

当你只注意孩子的行为，你没有看见他；当你关注孩子行为背后的意图，你开始看他；当你关心孩子意图后面的需要和感受，你看见他了。孩子需要看见，我们每一个人又何尝不是呢？

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冯二玲

人这一生，最难藏的，是一颗心。长相，是灵魂的模样。你心中盛着什么，岁月就会在你的脸上写下什么。若心有光，眼自温柔；若心安然，面自从容。希望岁月雕刻的，不是疲惫与怨气，而是慈悲、智慧与自在。愿你眉眼有笑，心底有光，在岁月的温柔打磨中，活成自己最美的模样。

刘培喜

生活中所有的矛盾和困惑都是由人和事引发出来的，事情的背后是人，人的背后是心，心的背后才是道。人是立足于天地之间，天道无亲，常与善人，人是制造困惑和矛盾的源头，一个事情做的好不好也是由人来决定，因为事情是靠人来做，事情的好坏也是由人来评价的，人是制订一切游戏规则的统治者，在职场上老板是制订事情的游戏规则，所以说事情的背后是人，老板说你好，你不好也是好的。家庭关系也是由强者制订家规，谁痛苦谁改变，改变者才能去适应强者制订的游戏规则，这就是社会的现实。

李勇

峰终定律说，人只记得高潮和结尾。一段关系走到尽头，你反复咀嚼的总是最后那句难听的话，和一个最高光的温柔瞬间。中段那漫长而沉闷的磨损，大脑全替你删了。所以你不是放不下那个人，是放不下那个被精心剪辑过的剧本。

刘士丽

罗兰说过:美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。是的，生活从来不缺少美，缺少是发现美，如果你懂得生活，你会发现美无处不在。人们为了生活奋斗，但也不能忘记欣赏生活，品味生活，感受幸福时光。否则，一个人无论多么成功，得到多少财富，他的心灵都不会快乐。用欣赏的眼光去看待世间万物，你就发现生活多了一份美好，少了一份苦恼。只有懂得欣赏。你就能用欣赏成就美好生活。

孙三丽

感恩之心，能唤醒你身上所有的美好，这是一种可以不断提升的能力。

罗永丽

羞愧是能量层级最低的一种情绪，“无地自容” 就是形容羞愧这种情绪状态的。当我们经历一些使我们感到不自在、尴尬或失望的情境时，就会出现羞愧的感觉。羞愧的表现可以包括面红耳赤、低下头、避免眼神接触、变得沉默或尴尬地笑等。它是一种自我意识的情绪，它在传达我们可能对自己的行为、言语或外貌感到不值或不满意。羞愧过于强烈或持续时间过长，可能会对我们的自尊心和情绪健康产生负面影响。羞愧同样有着积极的一面，它提醒我们自己的社会规范和价值观。促使我们反思自己的行为，并激励我们改正错误或改善自己。那么我们怎么处理羞愧情绪，让他为我们所用呢？ 1. 接纳自己的羞愧，承认自己感到羞愧，并接受这种情绪是正常的一部分。不否认，不压抑，允许自己去体验和理解它。 2. 进行自我反思，反思导致羞愧情绪的原因，反思自己的行为或决定。同时思考是否有改善或学习的机会，以避免类似的情况再次发生。 3. 达成谅解，对自己慈悲。每个人都会犯错误或做出不完美的决定。接受自己的过失，并给予自己宽容和原谅。重要的是从中学习并成长。以积极的方式面对羞愧，拿到它给我们的礼物

你来说说自己想法吧