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生活中所有的矛盾和困惑都是由人和事引发出来的,事情的背后
刘培喜
生活中所有的矛盾和困惑都是由人和事引发出来的,事情的背后是人,人的背后是心,心的背后才是道。 人是立足于天地之间,天道无亲,常与善人,人是制造困惑和矛盾的源头,一个事情做的好不好也是由人来决定,因为事情是靠人来做,事情的好坏也是由人来评价的,人是制订一切游戏规则的统治者,在职场上老板是制订事情的游戏规则,所以说事情的背后是人,老板说你好,你不好也是好的。家庭关系也是由强者制订家规,谁痛苦谁改变,改变者才能去适应强者制订的游戏规则,这就是社会的现实。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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不要为将来担忧。如果你必须去到将来,你会带着同样的理由去的,恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确,只管注意自己的行为是否正确,那么这个人的生涯将是何等丰富!老实讲,一个好人是不要窥察别人内心的黑暗,而是“目不斜视地直赴目标”。 ——《沉思录》
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爱情是这个世界上永恒的话题。我们每个人都希望有人疼,有人爱,有人放我们在心上。周国平老师曾经说:不要把心思放在如何讨人欢心上。要用在如何让自己变得可爱上。当然啦,这个可爱呢,是有内涵的,包括你的学识气质修养等等。你要做到无论有没有人爱你都要活得潇洒快乐越是这样越会有人爱。晚来天欲黑,可饮一杯无?
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在漫漫人生旅途中,我们的心灵就像一座不断接纳外界事物的房子,随着时间的推移,不可避免地会堆积起各种各样的尘埃与杂物,所以,我们要做心灵的清洁工 。 从心理学角度来看,日常生活里,压力、焦虑、负面情绪如同灰尘,悄无声息地潜入。每一次挫折带来的自我怀疑,每一段破裂关系留下的痛苦,都如同角落里被遗忘的杂物,占据心灵空间。以工作压力为例,长期高强度工作产生的疲惫与焦虑,若不及时清理,会像厚厚的污垢附着在心灵上,让我们对生活的热情逐渐黯淡。 清扫心灵需要我们有敏锐的自我觉察能力,就像拿着放大镜审视内心。要时刻留意自己的情绪变化、思维模式,只有这样才能精准发现那些负面情绪的滋生。比如,当无端对家人发脾气时,停下片刻,思考背后是否隐藏着工作中的委屈、生活里的不如意。 接着,我们要勇敢直面内心的负面情绪,不能逃避。可以通过书写、倾诉等方式,把内心的痛苦、焦虑释放出来。书写时,将杂乱的思绪化为文字,梳理情绪的脉络;倾诉则是把内心的负担分给他人,获得理解与支持。比如向挚友倾诉工作中的困境,在交流中找到新的思路,让心灵得到解脱。 当完成情绪的释放后,还需要用积极的信念和思维方式填充心灵。不断告诉自己“我有解决问题的能力”“生活充满希望”。积极的思维就像阳光,驱散心灵的阴霾,让内心重归温暖与明亮。
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如果表层情绪在你伤心失落,需要安慰和关心时,错位成了生气,对方就收不到你的伤心、难过,需要安慰的,会认为生气的你是不需要他,甚至是讨厌他的。 你害怕,却表现出控制,那么对方就收不到你的害怕,反而认为你很强大、很吓人,他就不敢靠近你,而是会远离你或者与你扛争。
你来说说自己想法吧