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与你相伴成长

王倩倩

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林永青

又一年初雪到来！很多人总是会很兴奋，激动，欢欣鼓舞的样子，让人看着开心，羡慕，愉悦。那我们是在激动什么呢？我猜想可能是对天气变化的感叹，外界变化隐约带来对自身变化的期待吧。又或者我们赋予了雪一种意义！每次下雪，那个潜意识里意义感被激发。我想个人对雪赋予的意义，除了自身的一些亲身经历之外，还有社会大语言的教育。那是文化传承下来的文化基因，有一种不言自明的感觉。当我用后现代的解构思维去思考这种“不言自明”的时候，可能会有人觉得我奇怪，尤其是我问得一些问题很奇怪。比如：你的这种想法是怎么来的？谁会和你是联盟，会认同你？它怎么发展的？它的源头在哪里？它怎么影响你的行为？它会带给你什么帮助？你喜欢这种想法吗？……… 其实我在问的是：你是否需要思考一种信念的真实性和功能性。你和它的关系如何？互相帮助，还是它对你多有阻碍？

王倩倩

强者的关键在于情绪管理。当你面对恶意时，学会给自己留出冷静的空间，不要让情绪支配你的决策。 “暂停1分钟”是非常好的练习，完整流程是：识别与命名：第一时间识别出具体情绪： “这是愤怒”，“这是羞耻感”。精准命名能瞬间降低情绪的混沌和控制力。生理安抚：立即进行几次深长的腹式呼吸，或者感受双脚踩在地上的踏实感。这能直接作用于自主神经系统，从生理上中断“战斗或逃跑”的应激反应。好奇而非评判：带着好奇心问自己： “这股情绪之下，是我哪个部分被触痛了？是我害怕自己真的如他所说吗？还是我童年类似的受伤记忆被唤醒了？” 这种暂停的力量，可以帮助你在面对恶意时，保持清晰的判断。

白雪峰

真正的强者护家，弱者才打女人。在外挣不到钱、混不出样，只能回家对妻子挥拳头发泄。他的暴躁不是脾气，而是无能的遮羞布。你永远叫不醒一个装睡的男人，更救不了一个靠打女人找存在感的懦夫。原谅他，就是允许自己的余生，成为他失败的出气筒。记住：越没本事的男人，脾气越大。你的心软，喂不饱他的无能，只会让自己遍体鳞伤。

张芮宁

从更深层次来理解好运的迷人之处。好运是关于生活的艺术，也和科学密不可分。从数学、物理、哲学、社会四个维度，直指运气的本质：随机性。而随机性，才是这个真实世界的底层逻辑和最大谜团。只有理解了好运的配方，我们才可能设计自己的人生好运。

那晓旭

愿我们在喧闹的世界，依然可以看见自己。

靳丽霞

了解是改变的，开始体验时改变发生，只有你进到水里才能学会游泳

你来说说自己想法吧