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真正的成长是螺旋式上升的，你以为的「原地踏步」其实是在夯
杨晋琪
真正的成长是螺旋式上升的，你以为的「原地踏步」其实是在夯实基础。就像竹子前四年只长3厘米，但从第五年开始每天疯长30厘米——你现在正处于扎根的关键期。
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王倩倩
很多时候，人们总是倾向于让自己的生活变得复杂，追求更多的物质、更高的地位和更多的荣誉，并且为此绞尽脑汁、疲于奔命。然而，往往越是这样，越容易陷入焦虑、迷茫和痛苦之中。毕竟，生活存在这样一种奇妙的规律，你越追求复杂，越可能迷失自我。所以人生在世，与其被纷繁复杂的事物所困扰，不如学会回归简单，做一个简单纯粹的人。
蒋蓉
全能自恋
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感情中的爱可能需要语言，但更会通过行动来表达。 不爱可以用语言、行动来相互验证。 爱与不爱都不重要。 最终都只是希望彼此学会先爱自己。
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当一个人还没有能力处理敌意和自体虚弱感时，头脑的伟大价值在于，其自我防御机制把敌意压抑到潜意识中，这样头脑就觉知不到了。虽然头脑会让你变得不那么敏感，但同时也给了你更多行动以及选择的可能，所以，别抵触头脑。
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人生没有白走的路， 每一步都算数。 走得慢也好，步子小也罢， 是在往前走就好。 你总会迎来那束光，或早或晚。 希望你眼里总有光芒， 活成自己喜欢的模样。
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生命之初，孩子的情绪就像一片混沌的海洋，通过与母亲的互动，孩子一次次参考母亲如何帮助他管理情绪，在无意识中学会了母亲的情绪管理方法。 一个孩子哭泣的时候，母亲可能会无数次的去安抚他，直到有一天，孩子可以自己停止哭泣，那时他已经成功地将“母亲的安抚”内化成了自己的能力。 当婴儿将母亲的形象内化到自己的内在以后，即便独处，也能够感觉到爱和安全感。
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