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以为自己看到的是真相,其实可能只是内心的投射。那些莫名的
沙桂华
以为自己看到的是真相,其实可能只是内心的投射。那些莫名的偏爱与厌恶,藏着我们未曾察觉的自己。学会内省,才能在关系里少些误解,多些理解。
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张雪飞
自恋型父母往往无法真正“看见”孩子的情绪,他们的爱常附带条件:“你必须优秀/听话,才值得被爱。” 如果你总感到被忽视或工具化,请明白:这不是你的错。健康的关系不需要你不断“证明”自己的价值。
宋园园
彭保云
1.当前的家庭问题根植于原生家庭中没有解决的问题。 2.提高自我分化水平是家庭成员必要的成长目标 3.家庭成员间过度的情感联系与家庭功能失调有直接联系 4.问题是即多代传承的(上一代没解决的问题会传到下一代)
石萍
对于家庭,最自然的、最本能的解决办法,就是把问题归结为家庭里的某个人,只要解决了他就可以,这就是家庭里的替罪羊。 而咨询师需要通过谈话揭露关系里的千丝万缕,揭示人与人的相互影响,以及这些影响如何造就了家庭里的替罪羊。只有意识到每个人都是问题的一部分,每个人才能变成出路的一部分,我们才能面对它,接受它,处理它,然后放下它。
陆丹
"我"才从混沌中浮现。 存在感不是"我在这里",而是"我被看见在这里"。
安美花
有多少女人,习惯了啥啥都要往肩上扛,一个人活成了一支队伍, 总觉得没有依靠,只能靠自己,不允许自己休息放松,委屈压抑…… 可,当你看不见自己,压抑你真实的需要的时候,心就会不高兴, 这种不高兴,积压得越来越多,就成为成了你的枷锁 学会求助,学会示弱,你只有先照顾好自己,才能在关系中得到自由
你来说说自己想法吧