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于萍
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
王芳
昨天和一个人聊天,说到某些事情的时候,虽然他的观点,我不认同,但在这个交流过程中,开启了我的另一个思路来源。 可能在心理咨询的过程中也有这样的现象,心理咨询师是人,不是全能的神,有可能在表述某些现象或观点的时候,没有和来访完美同频,但正在这样的不同频中,咨询师同时展现允许、接纳、包容、尊重、理解的场域,让来访者有机会表述自己内心的真实想法,当然有可能对一些人来说表述真实的想法也是一件难的事情,所以需要一些时间,用时间来慢慢建立相互信任的关系,这同时也是建立新的客体关系的过程,当来访者获得新的生命经验的时候,自我生命的重生也就开启了 祝愿你能如鱼得水
刁燕杰
不带怒气出门,不带怨气处世,不带烦恼睡觉,不带急性办事。清醒时做事,心烦时静心,糊涂时沉淀,大怒时控制,调整好情绪,做自己的心理医生。
赵莎莎
有一个原理叫狄德罗效应,这个狄德罗是一个法国的哲学家,喜欢收藏书,有个自己的图书馆,但是穷困潦倒,完全没有钱。后来俄国的女皇特别喜欢他,就给他一些钱,把他那个图书馆的书全部收回去了,让他来做管理员,还送了他一件特别好看的红色皮氅。 这个狄德罗就因为这件事,留下了一个狄德罗效应。为什么呢,因为他很穷,但是突然得到一件特别富贵的衣服,他每天穿着那件富贵的衣服在家里边转,他就看那家里什么都不顺眼,跟他这个衣服配不上。他觉得,我这衣服这么贵,这么破的桌子,换个桌子吧,然后换完桌子换凳子,换完凳子换装修,换完装修就换房子……最后你就发现狄德罗把所有的钱都花在配合这件斗篷上,这个就叫狄德罗效应。 你有没有发现,当你生活中有一个东西发生变化,就会带来连锁反应。买一辆豪华轿车会带来一系列消费升级,后边做的各种各样的事,都要跟它配得上。你老婆说你看你那西装,你不能买那种牌子的了,你得定制,因为你买了豪华轿车。定制西装你要穿,你怎么穿,你要参加聚会,你要去参加party(派对)。这个叫狄德罗效应。
王倩倩
如果你想谈场长久的恋爱,一定要学会就事论事,只解决问题,不要动不动就“解决”彼此,一见钟情很容易,天生合适却太难
代晓侠
在成年人的世界里,很多时候,我们都不太被允许去表达自己的真实情绪,我们习惯性地压抑这些情绪、能量,而当我们想要去表达自己、呈现真实的自己的时候,所表达出来的往往都是派生情绪。 派生情绪是对原生情绪加工之后的感受,它是压抑或者逃避原生情绪之后发展出来的升级情绪,往往是夸张的表现。例如,本来是担忧的情绪,但是我们却用愤怒去表达。 当一个人用派生情绪的能量去说话的时候,对方感觉被推开,被排斥,被指责,感觉到不安全,那他马上就会作出战斗、逃跑或者麻木的这样一种反应去回应你,那你们就制造了一场战争。
张丽坤
自我界限不清带出的状况是我们分不清自己在人际关系中应当扮演什么角色,常常出现的就是承担不该承担的责任,一再退让自己的底线,隐忍沉默,做一个谁都可以吆喝使唤、没有自己立场意见的老好人。 努力寻找、建立自己的边界,是直面成长冲突的一个过程。
你来说说自己想法吧