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心理成长需要自我觉察,放下“我”曾经的观念,学会与周围的
贾素凤
心理成长需要自我觉察,放下“我”曾经的观念,学会与周围的人相处,融入集体和社会。虽然这个过程比较痛苦,但也是必经之路,慢慢来!
1温暖
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尤四海
温暖了
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王小凤
我觉得我自己己经学会变得更真切地聆听我自己,以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西。我意识到我在生气或者的确感到我在排斥当事人,或者感到对某个人充满热忱和友爱,或者对正在发生的事情毫无关心,或厌烦不己,或者我急于理解某个人,或者我渴望或害怕与某个人建立关糸等等
赵莎莎
4号:典型的浪漫主义者 四号是典型的浪漫主义者,他们是天生的艺术家,他们容易被真诚、美、不寻常及怪异的事物吸引,会翻开表面以寻找深层的意义,他们对关心的事物表现出无懈可击的品味,他们任凭情感的喜恶去做决定,最好的事物总是最能轻易满足他们。在别人眼中,他们可能像强烈及浮夸的悲剧演员,或是爱管闲事而刻薄的评论家。然而在他们最佳的状况时,4号是一个兼顾创意和美感的人,过着热情的生活,并表现得优雅,具有极佳的品味。 4号的主要特征如下: 1.关注自己的情感世界,不断追寻自我,探索心灵的意义,追求的目标是深入的情感,而不是纯粹的快乐。 2.重视精神胜于物质,凡事追求深层的意义。 3.被生活中真实和激烈的事物深深吸引,比如生死、灾难、遗弃等。 4.总觉得别人不理解自己,认为被他人误解是一件特别痛苦的事。 5.带有忧郁感,被生命中的负面经历所吸引,特别容易被人生哀愁,悲剧所触动。 6.敏感于他人对自己的态度,经常不被人理解,常常眼神略带忧伤。 7.怕被遗弃,内心总是潜藏着一种被遗弃的感觉。 8.能够感同身受,对别人的痛苦具有深层且天赋的同情心,会立刻抛开自己的烦恼,去支持和帮助在痛苦中的人。 9.依靠情绪、礼貌、华丽的外表和高雅的品味等外在表现来支撑自己的自尊。 10.追寻真实,但总感觉现实不是真的,相信当个人被真爱包围时,真正的自我将出现。
何嘉怡
在快节奏的生活里,情绪压力如影随形。其实,一些简单的方法就能有效缓解。 当感到压力时,试试深呼吸。找个安静角落,慢慢地吸气,让空气充满腹部,感受腹部像气球般膨胀,再缓缓呼气,体会压力随气息排出体外。几次下来,身心会渐渐放松。 另外,运动也是绝佳途径。无需高强度锻炼,散步就行。在户外,听着喜欢的音乐,步伐与节奏合拍,欣赏沿途风景,身体的律动能驱散心头阴霾。 还有,转换思维很关键。别总盯着难题,换个角度看,把困难当作提升自己的契机。比如工作上的挑战,完成后便是能力的进阶。 生活中的小确幸也别错过。一杯热茶、一句问候,这些点滴美好都能为心灵 “降压”。让我们用这些小方法,为情绪松绑,拥抱轻松。
王欣梅
如胶似漆未必好,平淡如水未必坏
王晶晶
教育具有长期性和滞后性,就像是一个闭环,多年后你有一个瞬间突然意识到了什么,那就是子弹命中的瞬间,此时才是教育的完成。 教育提前为你灌输思想而在你拥有阅历那一刻醒翻灌顶茅塞顿开,这就意味着之前的文章与老师,才真正意义上的完成了他们的任务。 某些时刻,咨询亦如是。
张凤琴
我们一直在寻寻觅觅,寻找着一位能弥补我们生命中缺陷的与众不同的人。给予友谊,或是帮助,又或者是安全的人。有些时候,要是我们能努力地寻求,我们甚至会找到能把以上三种东西都给予我们的人。是的,我们都在寻觅着,如果我们一无所获,那只能祈祝他们能找到我们。
你来说说自己想法吧