情说App
与你相伴成长
打开APP
真正的爱,是彼此成就,共同成长。在爱与被爱中,我们成为更
高锦秋
真正的爱,是彼此成就,共同成长。在爱与被爱中,我们成为更好的自己,也拥有更幸福的人生!
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
胡凤仙
好的治疗师对来访者做的一切和成功父母对孩子做的一切相似。 童年早期真实的关系是塑造我们的基础。 心理治疗是以分离为目的修行。把有偏差的情况治疗好了,然后脱离拐杖,就可以正常的生活。
王冰冰
越是长大了,越是听你说话的朋友少了,因为彼此都有各自的忙碌和心情,好像很难有百分百精力投入给你,这个时候,很多人选择了找咨询师倾诉,因为这个过程甚是美好。
王富菊
19.第二,去经历,去受伤 不是让你自找苦吃,去挑战,去体验,去爱,去失败,不过那种“安稳”到死水微澜的生活。
于萍
赵莎莎
这个正念的练习不是佛教所讲的简单的正念练习,它是有一套具体方法的,是牛津大学的科学家研究出来的。 正念的练习就像是驯马,驯什么马呢?就是你将驯服你心中这匹不羁的马,就像古人讲的“心猿意马”,你的意识像猿猴、像马一样到处跑,你要把那些奔驰在外面的东西收摄回来,这就是“驯马”的过程。 所以正念练习并不复杂,只需要你做一件事:觉察。你要对这些美好的事物有感觉,置身事外地去体会这个事物,你会即刻获得内心和外在世界的新感悟。总之一句话,千万别被你的思想左右,你要做你思想的主人。 这就是禅宗经常问的“主人翁何在”。什么叫“主人翁何在”?就是观察你的那个人在不在?西方的心理学定义什么叫“我”?我是我的观察者,跳出来观察你的那个人才是你自己。而你每天心里面满含着贪嗔痴,一会儿想干这个一会儿想干那个,那个东西是你的欲望。 如果你不能够很好地控制欲望的话,不能作为观察者来观察自己的话,你会觉得无比伤心痛苦,被贪嗔痴不断地煎熬。所以正念说起来不难,就是盯住自己,观察自己,知道自己此刻的状态。
王海民
人生是自己的,每个人要为自己的决定买单。 没有人是你的人生导师。
你来说说自己想法吧